Cu cât ești mai obosit, cu atât ești mai vulnerabil.
Degeaba am făcut-o pe viteaza. Am considerat că dacă iau ceva de imunitate dar nu dorm suficient, sau îmi fac multe griji, sau mă las pradă gândurilor negative – aveam o perioadă în care mă consideram victima împrejurărilor – , o să fiu ferită de boli. Nu există!
Prea multe sarcini, ideile preconcepute că trebuie să fac de toate ca să fiu apreciată, faptul că am stat în frig, faptul că lipsa de energie și stresul îmi produceau senzația de foame, faptul că nu am băut destule lichide, au contribuit la „doborârea” mea. Așa că m-am trezit la serviciu că nu mai eram în stare să îmi execut sarcinile necesare, că frisonam, că mă durea capul, că nu puteam respira decât cu gura deschisă, că aveam o tuse seacă supărătoare.
Colegele mele, cărora le mulțumesc și față de care mă simt datoare, au intervenit prompt și, cu perfuzie și mult suflet m-au pus pe picioare de am putut ajunge acasă.
Dar cum „cu o floare nu se face primăvară”, bineînțeles că nu a fost de-ajuns. Acasă simptomele au reapărut, dar:
- am ales să iau multă vitamina C – cam 3000 mg/zi + 6000 UI de vitamina D;
- să beau mult ceai și supă de pui (să știți că funcționează, în caz de viroză supa de pui ajută);
- să iau la 6 ore câte 2 capsule cu usturoi + 2 capsule cu yucca;
- am completat cu vitamina E + coenzima Q10 + gingko biloba (în timpul frisonului aveam extremitățile foarte reci și aveam nevoie de ceva care să fluidizeze sângele și să dilate puțin vasele);
- am dormit foarte mult;
După 36 de ore mi-am revenit suficient ca să fac minime pregătiri pentru Crăciun. Deocamdată tot la supa de pui rămân – mă simt în siguranță așa – iau „bulinele” despre care v-am povestit, dar la 8 ore acum.
Deci care au fost „lecțiile”?
Ai grijă ce gândești și odihnește-te de câte ori simți nevoia!
Produsele de imunitate ajută, dar nu te fac infailibil!
Ai încredere în oamenii cu care lucrezi, mai devreme sau mai târziu îți vor confirma calitatea!
Produsele Calivita ajută foarte mult, dacă știi cum să le folosești!