Fiecare anotimp ne supune la propriile încercări. Acum ar trebui să fie iarnă.. Ne mai păcăleşte natura cu căte ceva, mai un soare, mai o ploaie, dar nu e neaparat cel mai bine pentru noi si fiinţele din jurul nostru.. Dar, neavând cum ne opune soluţia
e să ne adaptăm sau să ajutăm organismul să facă faţă solicitărilor.
Ba-i prea rece dimineaţa şi prea cald la prânz, ba-i ceaţa, ba plouă, ba ne păcăleşte cu ninsoarea.. Toti ne plângem că nu ştim cum să ne îmbrăcăm, copiii ar sta doar pe afară, să alerge prin bălţi, părinţii noştri se vaită de dureri articulare…
Pielea este un lucru uimitor. Vântul rece asociat căldurii uscate din interiorul locuinţelor, duşurilor fierbinţi si umidităţii scăzute scad hidratarea, produc tegumente foarte sensibile, care se exfoliaza. Soluţia: aplicarea cel puţin o dată pe zi a unui strat de Hand & Body lotion – asigură un strat hidratant, protector şi hrănitor.
Virozele pândesc la tot pasul. Strănutul, tusea, congestia nazală sunt nu numai semnele răcelii si gripei ci şi calea prin care se pot infecta cei din anturajul acelora care prezintă astfel de simptome.
Prevenirea îmbolnavirilor presupune:
- dieta echilibrată – aport suficient de fructe crude, legume, proteine de origine animala sau vegetala ( pentru cei care postesc) pentru a se asigura necesarul energetic. Nu trebuie făcute excese pentru că obezitatea sau tendinţa la obezitate duce la alte îmbolnăviri care nu fac decât sa scada imunitatea;
- bem suficiente lichide – aproximativ 2 l/zi dar evităm excesul de alcool sau cafea;
- exerciţii fizice regulate ca să menţină o bună funcţionare a aparatului cardiovascular;
- igiena corespunzătoare – spălarea cât mai frecventă a mâinilor cu apă şi săpun, aerisirea încăperilor;
- evitarea stresului – Rhodiolin şi MagneZiB6 sunt de un real folos dacă nu reuşim singuri să scăpăm de stres.
- consumul de suplimente alimentare: Vitamina C fiind recunoscută pentru rolul ei în procesele de apărare ale organismului; VirAgo şi Immunaid pentru efectul lor imunostimulator; Noni care poate fi considerat aproape un panaceu universal deoarece este un excelent imunomodulator, antioxidant; Power Mins – necesarul complet de minerale pentru organismul uman, permite funcţionarea optima a aparatelor si sistemelor.
Dacă viroza deja s-a instalat, înainte de a ne “repezi” la antibiotice (care oricum nu au nici un efect asupra virusurilor), adoptăm următoarea atitudine:
- rămânem izolati la domiciliu pentru a nu-i îmbolnăvi pe ceilalţi şi pentru a nu contracta de la alţii virusuri noi – sistemul nostru imunitar e deja slăbit -;
- avem grijă să dormim suficient;
- ne hidratăm corespunzător, suplimentăm chiar cantitatea de lichide;
- în cazul în care apar şi stări febrile e bine să inghiţim White Wilow – folosindu-ne şi de efectul antiinflamator al scoarţei de salcie alba;
- luăm OxyMax sau Low Deuterium Oxy Cristal pentru că oxigenul are un nemaipomenit efect antiviral, suplineste funcţionarea deficitrara a aparatului respirator.
- creştem consumul de Vitamina C;
- folosim Oregano Oil ca drenor bronşic şi Garlic caps sau ParaProtex ca antibiotic şi antiviral natural.
Se indesesc inflamaţiile din zona urogenitala din cauza umezelii crescute şi a temperaturilor scăzute. În afară de arhicunoscutele băi fierbinţi la picioare – care, din păcate, sunt total contraindicate persoanelor cu varice – putem creşte consumul de lichide şi să luăm URX – supliment Calivita special conceput pentru susţinerea aparatului urinar.
Se reactiveaza afecţiunile reumatice. White Wilow, Super Soya Lecithin şi Joint Protex au efect antiinflamator, ultimul acţionând în special asupra articulaţiilor – reface cartilajul datorita conţinutului in glucozamina şi condroitin-sulfat.
Nu putem schimba vremea, dar ne putem schimba atitudinea şi să ieşim din iarnă tot sănătoşi şi viguroşi!
f.f. interesant
am urmat si yo tratament cu NONI si mi-a ajutat ,dar daca racesc ,fara antibioti mai puternic nu-mi treca
Poate pentru că tratamentul cu NONI nu l-ai luat măcar şase luni fără intrerupere, iar după tratamentul cu antibiotice nu ai făcut niciodata detoxifierea corespunzătoare cu refacerea florei saprofite. Nu antibioticul vindeca răceala, doar te fereşte de complicaţiile bacteriene.
si magne b6 iau
MagneB6 e produs alopat, de aceea prefer MagneZiB6 de la Calivita care e şi mai avantajos ca preţ.
da este adevarat numai 3 luni am luat NONI si cum trebuia sa fac detoxifierea ,ca nu ma pricep
Oricum, nu în stilul domnului Fulga deoarece poate accentua iritaţia de colon. Pentru amănunte, pe mail, pentru că trebuie făcută o anamneză.
Buna seara ! imi place acest subiect 😉
virozele… sigur ma pandesc la tot pasul in acest anotimpt rece 😥 am inceput cu o durere in gat, transformata in tuse… cu o vindecare lenta, dupa care la vrio 2 saptamani de stare generala buna 😉 revin cu o tuse sacaitoare, accentuata si asta datotorita unor copilasi micuti ce tuseau spre mine intr-o incaperere… ferindu-ma de ei, un adult tusea, asa ca nu am avut nicio sansa sa ma protejez. observ ca imunitatea este scazuta, nu mi s-a mai intamplat pana acum sa fiu pandita la tot pasul de ” viroze ” incerc sa i-au echinaceia pt imunitate si ceva coldrex, insa nu stiu daca si cand va da rezultat !
Coldrex e paracetamol care e toxic pentru ficat, are efect antiinflamator, contribuie la ameliorarea simptomelor, dar nu te fereste de viroze. Echinaceea e buna, dar administrata inainte sa te imbolnavesti, Tusea cu ce o tratezi?
cu sirop de tuse Stodal si prospan efervescent, nu vad nici un rezultat. stiu ca e paracetamol, insa nu am stiut ca e periculos pt ficat 😯 multumesc pt informatie !
Ulei de oregano, probiotice si extract de yucca au efect benefic ptr cei care tusesc.
buna seara eu am mai vb cu tine si te-am rugat sa imi dai un sfat ma dor picioarele fr rau ,am probleme si cu inima va rog un sfat
Durerile de picioare pot avea ca şi cauze: afecţiune reumatismală, boală varicoasă, complicaţie a diabetului- polineuropatie -, afectiune a coloanei – de exemplu lombosciatică… Am nevoie de mai multe date ca să pot da sfaturile corespunzătatoare. Ce fel de boala de inimă ai? Cardiopatie ischemica? Hipertensiune? http://calitateavietii.wordpress.com/2010/06/10/angina/ http://calitateavietii.wordpress.com/2010/11/05/batranetea/ http://calitateavietii.wordpress.com/2010/06/27/osteoporoza/
Acestea sunt articolele în care ai putea găsi un răspuns.
buna ,multumesc de raspuns de mai sus am cutit ce miai spin legatura cu inima am tensiune fr mare 22cu10 daca o scade mai los nu mai pot sa stau in picoare rasp medicului este ca corpul meu nu suporta tensiunea mica,asa ca cautam sa o mentinem asa omega 3 ieau ,peste consum ,coresterolu il am 150,diabet nu am ,cu picoarele ma doere de la mijloc in jos se lasa pe picioru drept si la glesna cu incheietura cu tot este umflate daca nu ieau diclofenac nu fac un pas ,alceva ce sa-ti mai sp nu mai stiu ca sint suparata pe mine insumi altele fug si eu abea merg prin casa,si nu mai vb cind se ridica tensiunea la 23 cu 10.multumesc ca mai ascultat
Super Soya Lecithin câte 4 pe zi, 2 în timpul mesei de dimineaţă şi 2 în timpul mesei de prânz, te pot ajuta să reduci durerea de picioare. Efecte secundare nu-s. Garantexz rezultatul benefic pentru ca metoda este testată.
multumesc de raspuns ,asta se gaseste la plafar? am sa incerc si va ramin datoare va sp noapte buna
Nu se găsesc la Plafar…
CLARO dar pe mine daca am hepatita b activa ,ce sa nmai fac ❓ de ce ma tot doare in zona ficatului ❓ de oboseala ,mentionez ca am grija unui nepotel si este la scoala sant f. activa in treburile casnice si unele suparari ,oare din cauza asta ❓
buna ,esti o draguta si intru cu drag pe acest blog ,multumesc de rasp dar unde se gasesc SUPER SOYA LECITYN,te rog sa-mi spui si mie
o zi buna si cu multe bucurii
Cu asta te pot ajuta eu. Vorbim pe mess?
buna am fost fr ocupata cu curateniea tu ce faci ? …ai terminat treaba eu nu am putut intra pe cal ca lam avut strins stii cum este cind zugravesti acum putem vb cind vrei tu si ai timp te pooop o seara buna
Buna dimineata Clarozmarin , iti doresc o zi spornica … de, se apropie revelionul 😉 trebuie sa fim gata cu toate… sper sa fim sanatosi si sa ne intalnim cu bn si la anul !
Buna dimineata ! vreau sa te intrb ceva Clarozmarin ~ mama mea a facut un consult de specialitate si am inteles ca are Cocxartroza, o durere de oase foarte mare si ca e ceva delicat, intrebarea este : pot cumpara Artrostop pt regenerarea cartilajelor ? este bun pt ea ? multumesc !
Ţi-aş recomanda varianta Joint Protex pentru că are inclus si MSM, deci este superior. Coxartroza este rezultatul osteoporozei asupra articulaţiei coxo-femurale, aşa ca trebuie făcut ceva şi impotriva osteoporozei, de aceea sunt mai mulţumita de joint protex.
multumesc pt raspuns, sunt putin speriata si eu si mama mea, pt ca i-a spus ca este posibi sa i se rupa din sold daca nu are grija cu efortul etc..
zice oasele se farama, ca sunt fragile, are dureri mari, i-a facut 2 injectii in sold, insa doar pt ameliorarea situatiei, mai mult n-o ajuta.
Frezii, trebuie tratată osteoporoza! Hai să vorbim pe mess, Ana are adresa mea de mail, ca să văd cum te pot ajuta! Mulţumesc!