A sta la plajă e foarte plăcut dar există și riscuri.. Bronzul nu este semnul unei sănătăți înfloritoare ci reprezintă o încercare a pielii de a reduce procesul de alterare. Pielea expusă excesiv la soare poate suferi alterări ireversibile și poate îmbătrâni prematur.
Soarele emite două feluri de radiații ultraviolete:
- UVA – penetrează adânc pielea provocând îmbătrânire și ridare prematură
- UVB – afectează stratul superficial al pielii, declanșează producerea de melanină ( pigmentul care provoacă bronzarea)
Excesul de expunere este urmat de arsuri, apariția pistruilor, îngroșarea pielii și, de asemenea, poate declanșa cancerele de piele. Radiațiile UV pot penetra și stratul de nori. Înotatul oferă senzația de bine ( datorită temperaturii mai mici a apei) dar nu protejează, dimpotrivă, poate amplifica efectul radiațiilor UV.
Arsurile solare sunt un mare risc și pentru schiori și alpiniști, intensitatea luminii solare crește odată cu altitudinea.
Pentru reducerea inflamației consecutive expunerii prelungite la soare putem folosi ca remediu:
- tamponarea pielii afectate cu LIQUID CHLORIPHYLL
- o baie cu apă ionizată cu pH 6.0 ( treapta 2 de aciditate)
- în locul săpunului obișnuit care poate usca și potența iritarea pielii utilizați un gel de duș hrănitor
- hidratați-vă pielea cu una dintre următoarele loțiuni de corp (sau folosiți-le alternativ ) : Hand and Body Lotion sau OrganiCare Body Lotion
- pentru zonele afectate mai profund, un remediu eficient îl reprezintă acest gel organic
- pentru față și decolteu e bine să fie aplicată această cremă anti-îmbătrânire chiar și înainte de expunerea la soare
- luați suplimente alimentare care ajută foarte mult la refacerea țesutului afectat
Și pentru că vorbeam de ”înainte de expunere”, tuturor ne-ar fi benefic ca, înainte de plecarea în vacanță să facem o cură de cel puțin 2 săptămâni cu vitamina A, vitamina E și vitamina C.
Vacanță frumoasă!
