Clopoţei, colindatori, zăpadă, întâlniri cu rude şi prieteni…. Cârnaţi, caltaboşi, sarmăluţe, ţuica fiartă, vin şi şampanie, cozonaci şi alte dulciuri…. Dar şi colecistită, mahmureală…
Un proverb spunea: ” Paştele-i al fudulului, Crăciunul al sătulului”, iar bucătăria romăneasca abuzează de preparate delicioase dar deloc delicate cu aparatul nostru digestiv sau circulator.
Ce putem face?
Nu trebuie sa ne batem joc de dieta, dar nici să stricăm cheful anturajului cu “regimul” nostru. În plus, trebuie sa ocolim şi sentimentul de frustrare ce ar putea apărea vazând cum restul mesenilor se înfruptă din bunatăţi, iar noi doar salivăm după ele. Am putea şi să fim de ajutor celor care “sărbatoresc” din plin, ca să nu “zacă” dupa ce petrecerea s-a terminat.
Cum?
- să bem suficiente lichide (30 ml /kgcorp/zi), apă plată sau ceai, în care punem zeama de la o lămâie, pentru a crea şi a menţine un mediu propice desfaşurarii proceselor biochimice din organism;
- să facem mișcare pentru a arde excedentul de calorii pe care alimentaţia din această perioadă ni-l aduce;
- să folosim produsele pe care Calivita ni le pune la dispoziţie.
- Papaya Plus – enzime din papaya – intervine in digestia cărnii şi a preparatelor din carne. Datorită faptului că descompune proteinele in aminoacizi, reduce procesul de putrefacţie al proteinelor nedigerate – adica reduce acumularea de reziduuri in intestine -.
- Digestive Enzymes – substanţele active ale acestui produs sunt extractele din plante si enzimele digestive, sunt utile în cazul deficienţei de suc gastric, transformă alimentele consumate in energie. Nu trebuie să lipsească celor cu grupa sanguina A, sau celor care consuma alimente conservate sau preparate la cuptorul cu microunde.
- Nopalin – obţinut din Nopal, un extract de cactus ce aparţine speciei Opuntia. Bogat în vitamine şi minerale, conţine 17 tipuri de aminoacizi (8 esenţiali, adica organismul şi-i procurea doar din exterior), şi multe fibre. Aceasta compozitie îl face util în echilibrarea glicemiei, reglarea tranzitului intestinal.
- Probioticele – Acidophillus with Psyllium, AC Zymes , Probiobalance – intervin in functionarea aparatului digestiv, regleaza pH-ul, menţin nivelul enzimatic corespunzător.
- Pure Inuline – alcalinizează şi reduce inflamaţia la nivelul tubului digestiv – indicat celor cu intoleranţe la diferite alimente sau care au colon iritabil.
- Lecitina, sub cele doua forme: Super Soya Lecithin şi Triple Potency Lecithin, converteşte colesterolul în substanţe hidrosolubile, are rol important pozitiv asupra aparatului circulator, menţine structura membranelor biologice (pereţii meningelui). Concret: utilă în prevenirea consecinţelor abuzului de grăsimi şi alcool (specific acestei perioade a anului).
- Omega 3, sursă de acizi grași nesaturați, utili în protejarea sistemului cardiovascular
Benefice în combaterea mahmurelii sunt produsele cu:
- vitamina B – Stress Management, Mega B Complex;
- ginko biloba – qProtect , Mega qProtect , Ginko XC;
- acizi grasi nesaturaţi – Omega 3, Evening Primerose Oil
- #partyup, complex creat special ca să ne apere de daunele pe care alcoolul le poate produce
- white willow – salvarea celor cu dureri de cap
BioHarmonex – regleaza organismul după principiile biorezonanţei.
Completări:
Anul acesta, 2020, petrecerile este bine să fie ceva mai restrânse. Totuși, putem ajuta sistemul imunitar cu:
- vitamina C
- Zinc
- Vitamina D
- melatonina
- Oxigen stabilizat
Crăciun cu sănătate şi fără griji!
buna seara ! CLARO f.f.f. bun acest sfat
mie kiar imi foloseste ,numai ca yo tin de 1 na si 6 luni numai regim si medicamente de mi s-a acrit ,dar vad ca scri ceva de enzime ,nu prea ma pricep ,dar eu iau AMRASE ,un medicament israelian,tu ce zici de acest medicament ❓
vara am baut 2l sde apa ,ca numai plata beau ,dar ce ma fac ,ca acum iarna nu beau nici 1/2 l
yo fac carnati si toate cele de sarbatori dar nu mananc decat aroma lor ,ha,ha,ha ca si colecistul meu e la pamant
Nu stiu nimic despre amrase, ce stiu si ce am testat, aceea ofer. Daca storci o lamaie in 2 litri de apa plata, vei putea sa o bei, incearca!
de sarbatori mai si glumim ,nu ❓
mie mi-a placut acest banc
Un tip intra in sala deputatilor, toti deputatii erau lipiti de tavan. – de ce?
Aveau intalnire la nivel inalt !!!
Dupa cinci minute tipul se intoarce si toti erau pe jos. – de ce?
Au cazut toti de comun acord. O seara frumoasa !
CRISSS are un blog f. interesant si este f. istet sa-i ajute Dumnezeu in viata si tu sa te bucuri de el
o seara placuta
http://www.youtube.com/watch?v=t6nrr-RX4JA&feature=player_embedded
te pooooop CLARO am o mica pauza si am venit putin sa te vad si am vazut raspunsul tau ,lamaie folosesc mult ca iau si cu miere in salate ,numai zeama de lamaie si in apa nu am pus dar o sa incerc ,multam de informatie
amrase mi l-a dat ptr. balonari
http://www.360tr.com/kudus/kiyamet_eng/index.html
CLARO ,eu am probleme si cu tensiunea ,iau tertensif,iar daca beau apa multa iar fac tensiune
Nu de la apă se face tensiunea, ci de la consumul de sare, proteine sau altre substanţe care reţin apa în organism; dar dacă in apă pui lamâie, sigur vei vedea cum scade si tensiunea.
Weekendul a sosit! Esti satula de munca ?
Meriti sa te relaxezi,nu uita sa te distrezi
Eu trec ca sa te salut,sa nu crezi c-am sa te uit
Vreau sa-ti urez fericire ,sanatate si iubire
Norocul fie cu tine,sa ai parte doar de bine
Zimbetul mereu pe fata si un weekend plin de viata.
aha am inteles acum ,merci de raspuns ,te poooooop draga mea
sa ai o zi spornica
Se iau douasprezece luni, se curata bine de amaraciune, stress, mandrie, invidie, egoism, formalism si frica. Se imparte fiecare luna in 28-31 de zile, pentru ca provizia sa ajunga exact un an. Se cantareste munca si linistea, adaugandu-se chibzuinta si harul. Se cerne cu abilitate, iubire si vointa, intelepciune, ingaduinta, frecandu-se cu sinceritate, tandrete, gratie si alint. Se uneste rabdarea cu bunavointa, muzica si buna dispozitie. Se impatureste cu intelegere si speranta, se pudreaza cu sacrificii, se presara vraja, daruire si receptivitate. Se acopera cu amabilitate, gingasie si mult bun simt. Se indulceste cu multa toleranta, optimism, veselie si umor. Se aromeaza cu blandete, bunatate, concesii si acuratete sufleteasca. Tapetata cu afectivitate si pretuire, se coace la caldura inimii, cu dragoste din belsug. Se flambeaza cu puritate, stima si respect. Preparatul se serveste zilnic, cu buchete de fericire, ornat cu surprize, invelit in invioratoarea si inepuizabila credinta in Dumnezeu!
Societatea este astfel:
Cel SARAC munceste
Cel BOGAT il exploateaza
MILITARUL ii apara pe amandoi
CONTRIBUABILUL plateste pentru toti trei
VAGABONDUL se odihneste pentru toti patru
BETIVUL bea pentru toti cinci
BANCHERUL ii excrocheaza pe toti sase
AVOCATUL ii insala pe toti sapte
DOCTORUL ii omoara pe toti opt
CIOCLUL ii ingroapa pe toti noua
POLITICIANUL traieste de pe urmatuturor celor zece…
http://www.youtube.com/watch?v=Arrat-MMz4M&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ef8MQi9_QYA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=e5sXlqlemvM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=1BQ5DKlUevU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=fvFERLdG88I&feature=related
te pooooop CLARO ,azi am fost plecata si am reusit sa vin repede si la tine ,yo acum plec la serbare cu nepotelul
multumesc de urarile ce le-ai transmis pe blog
si tie iti uram multe bucurii,impliniri umplute cu multa sanatate
http://felicitari.tfm.ro/felicitari/18_sanatate/card89_Sanatate/
Buna dimineata!!!
Sa ninga-ncet deasupra ta cu fulgi de fericire
Sa-ti fie visurile un zbor maret , plin de implinire
Povara vietii ,fie-ti un car cu sanatate,
Sa-ti fie sufletul scaldat in stropi de bunatate,
Sa ai oricand in drumul tau un soare zimbitor,
Sa ai alaturi chipuri dragi si-un inger pazitor…!
Iubire , dragoste, fericire si numai bucurii
alaturi de cei dragi !!!..
http://i36.tinypic.com/3327bwj.jpg
CLARO ,te poooooop ,am si yo o problema ,dar crede-ma ca nush cum sa=ti explic sa ma intelegi
de mai mult timp simt asta si dr. mi-a dat sa iau in fiecare dimineata pe stomacul gol CONTROLOC,dar acum sa-ti spun ce simt yo de ex. acum 30′ am mancat carne de pui fripta si simt ca o jegaraie si nu stiu de ce si ce trebuie sa fac si cam ce ash putea avea ,de multe ori iau METOCLOPRAMID si-mi trece ,dar prea multe medicamente mi s-a scarbit de ele imi vine sa vomiit de atatea buline ,multam de raspuns
Consumul corespunzător de lichide, lamâia să nu îţi lipsească din casă, şi un produs pe bază de papaya, care se ia în timpul mesei şi asigura digestia corespunzătoare a cărnii. Înclin să cred că ai grupa de sânge A şi că ai suc gastric insuficient pentru prelucrarea alimentelor foarte procesate sau din carne, sau medicaţia în exces a distrus posibilitaţile proprii organismului de a-şi produce enzimele corespunzătoare, iar amrase nu te ajuta suficient. După anul nou, mi-ar plăcea să ne întâlnim ca să discutăm despre problemele tale de sănătate din perspectiva naturistă.. Sunt convinsă că îţi pot fi de folos.
http://www.youtube.com/watch?v=S6Rf_lvfmn4
http://www.youtube.com/watch?v=PUk-26tVRkU&feature=related
buna dimineata ! CLARO
te servesc cu o cafeluta si multumesc de raspuns
eu am grupa sanguina B3 ,din cate mai stiu si yo este cea mai rezistenta la boli ,dar asta e mai ales ca am lucrat intr-un mediu toxic indirect si frig ca eram la control ctc ,iar in sectia unde trebuia sa stau sa avizez marfa era f,curent si frig si din multe raceli netratate am facut apa la plaman ,iar hepatita b nush cum am capatat-o ,cred ca yo lungesc boala sa nu mor ca sant plina de atatea boli care poate yo inca nu le stiu ,mai ales si la varsta mea ,dar asta e
ca sa plec de acasa este mai greu ca yo am nepotelul care nu pot pleca ,iar sotul meu care pe blog ii spun padre este un betiv notoriu si nu ash outea lasa pe nepot cu el ca nici nepotul nu vrea sa stea cu el ,am o viata mai delicata ,numai in stres ,dar linistea mea sant aceste prietene si acest blog care ma face sa uit de toate necazurile ,dar daca doresti putem vorbi pe mess,skype sau tel ,asa mai vorbesc cu fetele de pe blog ,cand nu este padre acasa ,astept raspunsul tau
sa ai o zi minunata si implinita alaturi de familie
yo sant o femeie f. vesela de felul meu si-mi place linistea pe care nu o am si comunicarea care nici pe asta nu o am decat injuraturi ,dar un preot mi-a spus ca asta e crucea mea si trebuie sa o duc
gata te las ca am inceput sa ma plang si nu-mi place sa ma gandesc la cele zilnice ,poooooop cu toata dragostea
http://i842.photobucket.com/albums/zz349/anana1949/cooooooooooooofeeeeeeeeeeeee.jpg
http://i41.tinypic.com/11ae904.jpg
http://i842.photobucket.com/albums/zz349/anana1949/Craciunfericitacum.gif
Gata si Craciunul trece, a venit zapada rece.
Doar in inimi este cald si in verdele din brad.
Si-a trecut o sarbatoare,
Ce-a lasat in urma oare?
Sper ca numai lucruri bune,
Sanatate si iubire.
Asteptam sa vin-acum Anul Nou,este pe drum.
Spor s-aveti la pregatiri si distractie din plin! La multi ani! O ZI SI O NOUA SAPTAMANA PLINA DE REUSITE, IMPLINIRI SI MULT NOROC
Cand clopotele vor suna
Vestind ca anul s-a sfarsit
Prin crengi de brad si fulgi de nea
Eu iti urez din partea mea:
“Un an nou si fericit!”
Atunci luminile s-aprind
Si micul clopot de argint
Cu clinchet viu va rasuna
Soptindu-ti bland din partea mea:
“La Multi Ani!”
buna dimineata ! CLARO ti-am adus o cafeluta buna si aromata
__$______ $$$$$$$
____$$$$_______ $$$$
_____$$$$$$$____ $$$
_______$$$$$$$__ $$$
__________$$$$__ $$
___________$$$__ $
___________ $$
___________ $
___________ $_$$$$$$
_________ $$$$$$$$$$$$$$
__ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__ $$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$
__ $$______$$$$$$$$$$$____$__$$
__ $$____________________$$__$$
___ $$___________________$$__$$
___ $$__________________$$__$$
____ $$________________$$$$$$
_____ $$$____________$$$$
______ $$$$________$$$$$
_______ $$$$$$$$$$$$$$$
________ $$$$$$$$$$$$$
$$________ $$$$$$$$$________$$
$$$$$_____________________$$$$
_$$$$$$_______________$$$$$$$
__ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____ $$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Buna dimineata Clarozmarin ! Iti doresc sarbatori fericite si multe impliniri in anul ce vine cu pasi repezi… inima buna sa te calauzeasca si dragostea sa ten-plineasca !!!
” LA MULTI ANI “
Cand Dumnezeu te are drag,
Si te ia in paza milei Sfinte,
Ca arme de-a lupta inainte,
Nu-ti da nici bata nici toiag,
Iti da pricepere si minte.
Desi iarna se codeste
Sa-si intinda haina grea,
Ti-am trimis un fulg de nea,
Cu toata dragostea mea…
Tu in palma il primeste
Si, chiar de va disparea,
Va lasa in urma sa
Dorul din inima mea…ANANA
te poooooop CLARO, primesti cu colindul ❓ anul care vine sa-ti aduca numai bine
http://www.youtube.com/watch?v=jcZ-6ZMCkp8
si eu am venit sa te colind 😉 primesti gazda colindul ❓
http://www.youtube.com/watch?v=tKhe_jpecWg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cyFeJH810Dg
De Sfintele Sarbatori
Patru veseli uratori
Va doresc : >>>>>>>
Mult belsug in casa
Painea mai gustoasa,
Datorii putine
In anul care vine.
Pace-n inimi, rod bogat
Bucurie, gand curat,
Din a voastra casa
Binele sa nu mai iasa. ! ************************************
LA MULTI ANI 2011 ,FERICITI ,CU SANATATE SI MULTE IMPLINIRI !
Aho , aho prieteni dragi,
Stati putin si ascultati
Maine anul se noieste
Frezii va doreste
Mult belsug si sanatate
Numai reusite-n toate
Ce sa va aduca anul
Norocul sa umple carul
Pace si bucurie
Sanatate si iubire
LA MULTI ANI !
Iti doresc ca in anul 2011 sa ai parte de 12 luni de sanatate, 52 de saptamani fericite, 365 de zile cu bogatie, 8760 ore de intelepciune, 525600 minute de distractie si in final 31536000 de secunde petrecute alaturi de persoana pe care o iubesti!
http://www.youtube.com/watch?v=cyFeJH810Dg
Plugusor mititel
Cu rotitele de fier,
Nu ca plugul lui Tarâta
Tras de zece pui de mâta.
Doi boi, doua vaci
Scoate baba din colaci,
Daca nu scoti, baba, colacul
Îti rup boii pragul!
Doi te ura,
Doi te fura,
Doi cotrobaiesc prin sura.
Iar unul mai hotoman
Hât gaina de gâtlan
Si o baga sub suman.
Hai,hai!
Aho,aho,
Cu Anul Nou,
Caci gaina n-are ou,
Nici cocosul n-are gusa,
Ia mai da un franc, matusa,
Si mai da si un colac
Ca de nu ma-asez pe prag.
Mos Vasile, Mos Vasile,
Ce mai faci cu-atâta pâine?
Da-mi si mie-un colacel,
Fie chiar si mititel;
Da-mi si-un paharel de vin,
Pân-la anul nu mai vin.
La anul si la multi ani!
Doi boi, doua vaci,
Scoate, baba, doi colaci
Si mosneagu’ doi pitaci,
Ca de nu ne dai colacul
O sa rupa boii pragul,
La anul si la multi ani!
sorcova, vesala,
am sosit la dumneata
si sa gasesc o carare
mi-am aprins o lumanare
in sorcova binisor
am pus si nitel umor
ca sa-ti mearga numai bine
si la anul care vine.
sa-l petreci cu sanatate,
si sa-ti mearga bine-n toate,
s-ai parte de gologani,
la anul si la multi ani!!!
ba chiar vin cu plugusorul,
ca sa iti brazdez ogorul,
sa ai parte de belsug,
dupa brazda de la plug,
de urat as mai ura,
insa nu stiu ce mii da,
si de-aicea m-am carat,
sa nu plec cu capul spart,
si inchin cu-n Dragasani
la anul si la multi ani!!!!
iaaaa maiii manati maiiiiii!!!!!!! Haiiii!!!
o….O.*___________________
____0.*..o.O……o…….*_________ …
_O…o……0*..o*:……*
_$$$$$$$$$$$:..o0:::.O* _$_
_$_________$..o:O*:.0:…*.
_$_________$_$$$$$$$$$$$
_$111111111$_$_________$
_$111111111$_$_________$_
__$1111111$__$111111111$
___$11111$___$111111111$
____$111$____$111111111$
_____$®$______$1111111$
______$________$11111r$
______$_________$111j$
______$__________$®$
______$___________$
______$___________$
______$___________$
_____$$$__________$
__$$$$$$$$$_______$
__________________$
_________________$$$
______________$$$$$$$$$ **2011**LA MULTI ANI!!!!!!!!!
buna dimineata ! draga mea CLARO
nu pot sa nu trec zilnic pe la tine ,te poooooop si o zi frumoasa iti doresc ,alaturi de un mic dejun si o cafeluta
http://www.youtube.com/watch?v=FGZ6ApcOEHM&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=KS51LyCIjv0&NR=1
buna dimineata ce faci CLARO scz nu am putut intra pina acum ,iti doresc o zi buna
Buna ziua si LA MULTI ANI !! Sunt prietena Ananei si am vrut sa te salut,pentru ca prietenele ei sunt si ale mele..Apreciez toate sfaturile pe care ni le dai si care sunt binevenite ! Stiu ca daca voi avea nevoie de un sfat am unde sa-l gasesc !Am si eu un blog ,poti veni sa ma vizitezi daca vrei !
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=qCa8hC-zI-0&fs=1&hl=ro_RO]
Imi cer scuze am postat si o imagine video salvata din emisiunea de azi…
http://xeenya.wordpress.com/nora-pentru-mama-5/
Imi cer inca odata scuze pentru incident, nu a fost in intentia mea sa te supar , mai ales ca este prima oara cand comunicam…Multumesc pentru intelegere !!!
buna dimineata ! CLARO sa ai o zi implinita ,poooooop
http://felicitari.tfm.ro/1_zilnice/card71_O_zi_excelenta/