Una care s-ar fi putut termina urât, dar sunt recunoscătoare că nu s-a întâmplat așa.
Acum 6 luni, un disconfort digestiv serios (balonări, greață, vărsături, dureri abdominale – ca și cum aș fi avut o centură lată, foarte strânsă, care îmi provoca dureri la fiecare respirație -) + oboseală m-a dus la urgențe unde am primit un diagnostic serios: pancreatită.
Recunosc că, prinsă cu multe, am neglijat semnele propriului meu corp și m-am alimentat anapoda. NU este scuză, este doar constatare.
Fiind întotdeauna de părere că medicul are dreptate – mai ales în situația în care eram eu, am ascultat și urmez indicațiile terapeutice și de dietă.
La acestea, pentru a mă ajuta să mă refac mai repede și a putea face în continuare față solicitărilor – serviciu, cabinet, gospodărie – am adăugat și produse naturiste.
Astfel că, pe lângă tratamentul indicat de medic, care este OBLIGATORIU DE RESPECTAT:
de 6 luni nu îmi lipsesc probioticele – iau în fiecare dimineață, imediat ce mă trezesc;
pentru că dieta mea presupunea să evit pe cât posibil fructele crude, am luat vitamina C,
pentru că a apărut și tendința la constipație, mai fac și cure periodice cu „sare amară”,
pentru că, în afară de funcția pancreatică, a fost afectată și cea hepatică, iau produse care să ajute la menținerea unui ficat sănătos,
Încă mai sunt în căutarea emoției neproductive care mi-a declanșat simptomele și m-am apucat de învățat – lucru care mi-a adus și cunoștințe de practician NLP.
Ca și cum universul știa ce îmi trebuie, firma Calivita a creat un pachet promoțional: SĂNĂTATE DIGESTIVĂ – pachetul perfect pentru a-mi oferi cel mai bun ajutor pentru digestia mea.
La început se manifestă ca niște eructații ( râgâieli).
Eructația este cauzată adesea de înghițirea de aer. Băuturile gazoase și berea provoacă de asemenea eructații.
„Eructația are legătură cu voința mea de a merge prea repede. Nu îmi acord timp pentru a interioriza și asimila fiecare etapă a procesului, fie că este la nivel personal, fie că este la nivel profesional. În acest fel, evit să îmi înfrunt fricile. ” – Jacques Martel
Aceia dintre noi care înghit aer odată cu mâncarea ( nemestecat, pe foame, în viteză) și-o fac cu mâna lor.
„Emoțiile mă paralizează și mă împiedică să înghit experiențele noi.” – Jacques Martel
Combinarea nefericită a alimentelor poate produce fermentația acestora în stomac, cu acumulare de gaze care duc la distensia lui și apariția râgâielii.
Starea de anxietate și diferite afecțiuni gastrice pot determina același efect supărător.
Când se cronicizează, eliminarea aerului din tubul digestiv este însoțită de pirozis ( arsuri la nivelul stomacului și esofagului), halitoză ( respirație urât mirositoare) deoarece orificiul sfincterul esofagian ( valva dintre stomac și esofag), care ar trebui să se deschidă doar pentru a permite trecerea alimentelor spre stomac, rămâne întredeschis.
Ce putem face?
Conștientizăm prezența aerului :
când suntem nervoși înghițim mai des ( salivă aer ) – ceaiul de mușețel, sau de salvie, sau de sunătoare ne ajută să fim mai calmi. Stresul poate cauza o creștere a producției de acid în stomac. Tehnicile de relaxare sau un adaptogen ne poate fi întotdeauna de folos,
evitați băuturile carbogazoase
nu beți berea (lichidele în general) din cutie sau din sticlă și nici nu beți cu paiul,
evitați guma de mestecat,
2. Aveți grijă ce și cum mâncați:
mâncați încet și mestecați complet hrana înainte de a o înghiți. Mâncați numai cu gura închisă. Pentru a nu ajunge atât de înfometați încât să nu ne putem controla masticația, este bine să luăm masa mai des ( cam la 4 ore) și cantități mai mici,
evitați alimentele cu conținut mare de aer ca berea, înghețata, sufleurile, omletele, frișca,
fructele crude se vor consuma doar cu 30 minute înainte de masă sau la 90 minute după masă,
evitați să beți lichide reci în timpul mesei sau imediat după aceea pentru că întrerupeți procesul de digestie iar alimentele vor sta în stomac mai mult decât trebuie și vor începe să fermenteze.
evitați lichidele sau alimentele foarte fierbinți – la un esofag sensibil și inflamat, alimentele fierbinți pot accentua iritația.
dulciurile concentrate și rafinate măresc aciditatea, deci cu cât mai puține, cu atât mai bine
laptele poate stimula stomacul să secrete acid, evitați-l dacă ați observat apariția disconfortului digestiv când îl consumați,
condimentele și ardeii iuți pot afecta negativ doar unele persoane, la fel și citricele sau oțetul de mere cu miere. Fiecare dintre noi își poate da seama ce îi face rău și ce nu și poate evita alimentele după consumarea cărora a apărut refluxul gastro – esofagian.
evitați să mâncați prea mult sau prea repede – când stomacul este prea plin, acizii gastrici sunt împinși înspre esofag provocând arsuri,
4. Tăiați din consumul de grăsimi – sau ajutați tubul digestiv să le prelucreze pentru a nu deveni nocive – turmericulpoate stimula secreția biliară și contribuie la optimizarea digestiei.
5. Spargeți bulele de aer cu antiacide calmante :
ceaiurile de ghimbir, de rădăcină de ghințură , de cimbrișor, de fenicul,
6. Tratați disbiozele (dezechilibre ale florei tubului digestiv) – care îngăduie înmulțirea bacteriilor de tip Helicobacter Pylori sau fungilor sau paraziților folosind, pe lângă tratamentul indicat de medicul specialist gastro-enterolog:
7. Lăsați cureaua mai relaxată – hainele strâmte în dreptul stomacului favorizează regurgitarea conținutului stomacal în esofag
8. Pentru a ridica ceva, îndoiți genunchii în loc să vă aplecați – pentru a evita comprimarea stomacului
9. Verificați medicamentele – medicul dumneavoastră vă poate ”reorganiza” rețeta sau produsele alcalinizante recomandate mai sus vă pot ajuta.
10. Nu vă întindeți la orizontală imediat după masă – gravitația ar putea lucra împotriva dumneavoastră. 20 -30 minute de plimbare în aer liber vor avea efect de reducere a stresului dar și de susținere a digestiei în direcția dorită.
Îmi va fi de ajutor dacă sunt deschis în fața lecțiilor pe care viața vrea să mi le transmită și astfel voi dobândi mai multă libertate și pace interioară.
Paraziții sunt ființe care trăiesc la suprafața sau în interiorul corpului altor viețuitoare pe socoteala cărora se hrănesc întreaga viață sau numai o parte din ea. Gazda paraziților poate fi omul, dar și diversele animale domestice sau sălbatice. Suferința dată de prezența acestor ființe în organismul gazdă se numește boală parazitară sau parazitoză.
La nivelul tubului digestiv se pot localiza cele mai multe tipuri de paraziți, dar pot găsi și alte locuri din organism unde să se aciueze ( musculatură, țesut subcutanat, viscere).
Unii paraziți pot fi unicelulari, sunt atât de mici încât se pot vedea doar la microscop ( de exemplu GIARDIA), alții pot avea dimensiuni mai mari și pot fi văzuți cu ochiul liber ( LIMBRICI; OXIURI; TENIE). Majoritatea se grupează în colonii – mai mulți într-o anumită zonă a corpului – ceea ce conferă mai mare putere paraziților și un disconfort mai greu de suportat pentru persoana infestată. Alți paraziți pot trăi izolați în organism, dar asta nu-i face mai puțin dăunători.
Nocivitatea acestor microorganisme este reprezentată de faptul că se hrănesc cu resursele organismului infestat și eliberează toxine care pot afecta și alte organe decât cel în care și-au găsit ”culcușul”.
Numeroase studii – pe internet se găsesc expuse pe larg – au demonstrat deja faptul că paraziții pot provoca și întreține cancerul.
Cele mai des întâlnite semne ale parazitozelor sunt:
halenă – respirație urât mirositoare;
anemie , paloare, oboseală ;
mâncărimi pe piele, diferite erupții;
stare de agitație, neliniște;
indigestii.
și altele specifice fiecărui parazit în parte – credeți-mă, sunt foarte mulți și răi.
Din perspectivă psihosomatică, sunt mai predispuși la parazitoze oamenii care vor cu orice preț să fie pe placul celorlalți și ajung să fie abuzați. Cu cât ești mai vulnerabil, cu atât ești mai „parazitabil”.
Orice om poate fi cel puțin o dată în viață afectat de paraziți, chiar dacă se străduiește să păstreze igiena riguroasă a mediului în care trăiește ( mulți paraziți pot fi inhalați din vânt ) , așa că e bine să luăm măsuri.
Reguli generale de evitare a parazitozelor:
spălați întotdeauna mâinile înainte de masă, de a vă atinge fața, după utilizarea toaletei;
spălați întotdeauna fructele și legumele înainte de a fi consumate;
cumpărați alimente, mai ales pe cele de origine animală ( carne, ouă, lapte) doar de la distribuitorii care asigură igiena corespunzătoare sau care au primit aviz favorabil de la autoritatea sanitar-veterinară;
evitați consumul exagerat de dulciuri ( mai mult de 2 lingurițe de zahăr pe zi);
în cazul în care unul dintre membrii familiei a fost depistat cu o parazitoză, toți cei care locuiesc împreună cu acea persoană trebuie să primească tratament pentru acea boală;
detoxifiere și deparazitare măcar o dată pe an, chiar dacă nu există semne de prezență a bolii.
deveniți mai conștienți și mai încrezători în puterea voatră interioară!
Cum se poate realiza această deparazitare:
oxigenarea organismului ( paraziților nu le place oxigenul, iar celulele noastre capătă mai multă putere să se apere de intruși). Dacă nu reușim să facem zilnic mișcare în aer liber, să oferim suficienți antioxidanți din alimentație sau suplimente, putem completa necesarul cu OxyMax sau cu Low Deuterium Oxy Crystal ;
refacerea florei saprofite ( microbii prietenoși din organismul nostru) care au rol în menținerea echilibrului acido-bazic, fabrică anumite enzime și în absența cărora microorganismele nocive au ”liber” să se înmulțească. Consumul de iaurt este benefic, dar dacă ținem post sau am primit antibiotice sau avem boli care măresc aciditatea organismului ( gută, diabet), nu este suficient. Suplimentarea cu probiotice, de altfel benefică și în tulburările de tranzit intestinal ( constipație sau diaree), o putem realiza folosind A.C. Zymes, sau Acidophillus, sau ProbioBalance;
îmbunătățirea digestiei prin respectarea orelor de masă, mestecarea alimentelor cât mai bine, suplimentarea cu enzime specifice: Papaya Plus, Digestive Enzymes;
evitarea constipației – reziduurile care persistă în intestine intră în putrefacție și creează un mediu care permite înmulțirea paraziților. Utile pentru păstrarea unui tranzit intestinal optim sunt Pure Inulin și Easy Time.
atacarea directă a paraziților cu unul sau o combinație dintre aceste produse ( în funcție de gravitatea infestării, vârsta persoanei afectate și eventualele boli deja prezente) :
O deparazitare cât mai eficientă poate dura între 10 până la 60 de zile, chiar mai mult la persoanele deprimate imunitar – cei cu afecțiuni metabolice sau cu cancer – la acestea fiind necesară prelungirea tratamentului, eventual cu doze mai mici, până la 1 an. Diabeticii ar fi bine să facă periodic, cam la 6 luni, câte o cură de 3-4 săptămâni.
Sfaturile de mai sus sunt utile și celor care se luptă de multă vreme cu micozele.
Se poate mări eficiența produselor mai sus menționate dacă folosim apa îmbunătățită de la Aquarion (se reduce și incidența infestării cu paraziți) și echilibrarea energetică prin biorezonanță cu BioHarmonex.
imunitate scăzută, contact cu microbul, colon iritat, constipație cronică cu persistența reziduurilor în tubul digestiv, deficit de floră saprofită, stres.
Suferințele sistemului digestiv vorbesc despre dificultățile noastre de a înghiți, a digera, a asimila ceea ce se petrece în viața noastră. O activitate atrăgătoare, un nivel de trai ridicat ne aduce o stare de bine care ne face imuni în fața suferinței.
Refacerea sau menținerea florei intestinale ce poate fi afectată negativ de tutun, consum de alcool, de antibiotice, tratamente sintetice, deficit enzimatic cu unul dintre aceste probiotice:
La început se manifestă ca niște eructații ( râgâieli).
