Am revăzut într-o zi această înregistrare și, după ce m-am emoționat puțin, am realizat că, probabil, mi-am dezamăgit fiul deoarece nu am mai scris vreun articol pe acest blog.
Idei au fost, a lipsit poate timpul sau, mai precis, determinarea. S-a instalat un fel de lene pentru care nu am scuză și cred că, deoarece ”acolo sus cineva mă iubește” , revederea filmării cu băiatul meu a fost spre trezirea mea. O influență copleșitoare a avut și Irina care mi-a adus aminte că pentru mine prioritară ar trebui să fie persoana mea, gândurile mele, aspirațiile mele și faptul că îmi pot arăta calitățile scriind.
Asta a fost introducerea…
Cuprinsul este despre faptul că e iarnă și:
- virozele respiratorii au mare forță acum, le putem combate;
- vin sărbătorile cu excese alimentare, ne putem feri de consecințele neplăcute;
- ne-ar prinde bine să ne împăcăm cu noi înșine, să iertăm, să iubim și să dăruim. Rostul meu e acum să vă dăruiesc informații.
Am cunoștințele și resursele necesare, doar să vi le aduc la cunoștință:
- întotdeauna o suplimentare a aportului de vitamina C este utilă, fie că mâncăm mai multe fructe sau legume proaspete, fie că luăm tablete sau sirop;
- dietă sau suplimente cu enzime digestive și un hepatoprotector ;
- contactați-i pe cei pe care nu i-ați văzut de mult, puteți împărtăși aceste informații iar eu vă stau la dispoziție cu detalii
Mi-ar plăcea să adăugați și alte neajunsuri de care ne lovim în acest anotimp și să căutăm împreună soluții.
Păstrarea sănătății este esențială pentru a avea o viață de calitate și e responsabilitatea fiecăruia dintre noi.