Sursa principală de energie a ființelor umane este glucoza. Aceasta se găsește în pâine, fructe, lapte, anumite legume bogate în amidon și zaharuri. În timpul…
”Trebuie să ne vedem pe noi înșine ca pe niște miracole primordiale” – Virginia Satir Prin natura activității pe care o practic – bioenergoterapeut, specialist…
Aparatul locomotor este un ansamblu funcțional conținând oase unite între ele prin articulații și mușchi. Mușchii se contractă grație nervilor care îi inervează , iar…
Foarte mulți dintre noi s-au confruntat cel puțin o dată în viață cu disconfortul unor afte bucale, niște leziuni mici ca niște bășicuțe albe sau…
Știați că: unul din factorii care conduc la formarea celulitei îl reprezintă țesuturile conjunctive slabe, lucru care se datorează parțial unei producții insuficiente de colagen?…
Odată cu înaintarea în vârstă uităm să ne bucurăm sau să mai recunoaștem fericirea. ”Oamenilor mari le plac cifrele. Când le vorbiți despre un nou…
Citim în BIBLIE despre oameni care au trăit sute de ani. Acum cei care ajung la 100 ani sau depășesc această vârstă sunt foarte puțini…
” Departe, cât mai departe de aici….. Să nu aud de șefi, colegi bârfitori, clienți pe care nu-i mulțumești nicicum….. Când intră în birou se…
Dintre toate opțiunile pentru prevenirea și tratarea bolilor cardiovasculare, inclusiv medicamente, mâncare, suplimente, cel mai eficient este sportul. Efectele – beneficiile – lui asupra organismului…
Avem grijă ce mâncăm pentru a fi sănătoși. Fiți adeptul calității și limitați cantitatea.