Categorie: terapii complementare și alternative

Provoc la discuții despre variante de terapii altfel decât cele aparținând medicinii clasice pe care o susțin .

1 noiembrie 2011

Osteoartrita

Post By Camelia Florea terapii complementare și alternative No Comments

Cu riscul de a părea cinică, voi încadra acest articol la  categoria „Boli incurabile, dar care nu te lasă nici sa mori nici sa trăieşti”

Osteoartrita este cauzată de uzura pe articulaţii şi este una din sursele cele mai comune de durere la persoanele in vârsta. Durerile  articulare prost gestionate duc frecvent la consecinţe negative semnificative fizice, emoţionale şi sociale. Persoanele, care se puteau descurca singure inainte de a se îmbolnavi, acum, datorită durerilor, au devenit dependente de ajutorul celorlalti. Se constată, la oamenii cu aceste probleme de sănătate, o degradare treptată a calitaţii vieţii, in principal din cauza limitării libertaţii de mişcare.

Durerea apare cănd cartilajul deteriorat nu mai poate proteja oasele la nivelul articulaţiei.  În timpul mişcărilor, acestea se freacă unele de altele ducând la lezarea ţesutului  din imediata apropiere.

Modificările chimice care duc la deteriorarea cartilajului mai rapid decât se produce, pot avea  cauză:

– primară – încă necunoscută – ;

–  secundară altor boli: obezitate, infecţii ale articulaţiilor, traumatisme, leziuni musculare, boli metabolice sau endocrine (hemocromatoza, dereglari tiroidiene), deficienţe de minerale( în timpul creşterii şi dezvolatării, la cei cu deficit de absorbţie, la menopauza sau andropauza) suprasolicitarea anumitor articulaţii (slujbe sau sporturi care presupun aceasta);

– genetică – s-a constatat o incidenţă mai mare a osteoartritei la persoanele ale căror antecesori au suferit la rândul lor de această afecţiune.

Boala afectează adesea articulaţiile coloanei vertebrale (spondiloza), degetelor de la măna, şoldului (coxartroza), genunchilor (gonartroza) sau degetelor de la picioare.

În  afara durerii, alte semne premergătoare sau consecutive instalării degradării cartilajului sunt: inflamaţia, rigiditatea articulaţiei afectate, deformare ei (în stadiile avansate ale bolii), crepitaţii (zgomote) la utilizarea articulatiei.

După ce diagnosticul a fost stabilit de medic, sau cu ajutorul unui test cu aparatul de biorezonanţă s-a stabilit disfuncţia energetica aferentă acestei afecţiuni, se poate acţiona pentru a:

– limita durerea şi modificările structurale de la nivelul articulaţiilor;

– menţinerea capacitaţii funcţionale a acestora – o deteriorare avansata poate duce chiar la invaliditate;

Din perspectiva CaliVita International, benefice pot fi:

  • White Willow – aspirina din scoarța de salcie alba, combate durerea și inflamaţia, este mai puţin agresivă pentru aparatul digestiv comparativ cu alte antiinflamatoare alopate, are și efect benefic asupra aparatului cardiovascular – mai ales că osteoartrita apare de obicei la persoanele cu vârstă înaintată şi cu un cumul de afecţiuni datorate acesteia;
  • Joint Protex sau Joint Protex Forte, care conţin: glucozamina extrasa din crustaceu, conrdoitin sulfat, metilsulfonilmetan, acid hialuronic, zinc, mangan, extract de tumeric cu efect antinflamator, extract de Boswella serata, creţuşca, toate cu rol în refacerea cartilajului;
  • Super Soya Lecithin sau Triple Potency Lecithin – extrasă din soia, are efect antinflamator dar şi hipocolesterolemiant, fiind  necesară mai ales persoanelor supraponderale;
  • Senior Formula, Beauty Formula sau Menopausal Formula – care sa reducă deficitul mineral adesea cauzator al osteoartritei;
  • Power Mins – complex de minerale naturale;
  • Sharck Aid – extract de cartilaj de rechin cu efect imunomodulator şi antiinflamator;
  • Pure Yucca – accelereaza metabolismul, creşte capacitatea de eliminare a reziduurilor, inclusiv ale acelora de la nivelul articulaţiilor, are efect antiinflamator;
  • Immunaid – imunostimulaor eficient in infecţiile cu streptococ (microb ale cărui toxine pot provoca deteriorarea articulaţiilor);
  • Power Booster– stimulează creşterea ţesuturilor musculare, formarea cartilajelor şi a oaselor şi creşte semnificativ puterea fizică.
  • #glamUp – ajută la regenerarea țesuturilor.

Aceste produse, completate cu exerciţii fizice corespunzătoare, alimentaţie echilibrată – mai puţina carne, mai puţine dulciuri, fără tutun sau alcool -, pot face reumatismul suportabil şi pot menţine calitatea vieţii noastre din perspectiva fizică şî socială.

 
31 octombrie 2011

Câteva sfaturi pentru cei ce doresc să se lase de fumat

Post By Camelia Florea #ceteajutădacă, sănătate/frumusețe, terapii complementare și alternative , , No Comments

„Fumatul este considerat un soi de protecție, un „voal” care mă ajută să ascund anumite angoase profunde.” Jacques Martel

Aprinderea țigării se face ca un automatism, este un obicei, un gest mecanic. persoana fumătoare are senzzația că se echilibrează, că își reduce, mai mult sau mai puțin, nervozitatea, excitabilitatea nervoasă. Fumatul devine o „țeavă de eșapament”, un mod superficial de a se elibera de stres.

Cum poţi renunţa la fumat ?

1. La un moment dat iei o decizie.
2. Stabileşti un termen.
3. Să fii pregătit pentru momentele dificile, întocmeşte-ţi un jurnal, notează-ţi când ai simţit nevoia de a fuma.
4. Cere sprijinul celor din jurul tău. Dacă doriți să renunțați la fumat este important să găsiți cauza emoțională de care se leagă acest obicei – aici poate fi de ajutor un terapeut (inclusiv terapia cu biorezonanță).

5. Gândeşte constructiv, conştientizează în tine că pe zi ce trece te simţi mai bine şi că nu vei mai aprinde vreodată o ţigară.
6. Premiază-te singur, pe banii de pe ţigări, cumpără-ţi ceva pentru tine sau pentru cei dragi.
7. Spune “NU” cu curaj, la ofertele fumătorilor din jurul tău.
8. Alimentează-te sănătos.

Cum procedezi când totuşi doreşti să aprinzi o ţigară ?

Îți oferi un răgaz de 3-5 secunde ca să te întrebi: „Chiar am nevoie de țigara asta acum?” Poți să ții în mână țigara neaprinsă și să te gândești că: 

1. În această situaţie sportul, exerciţiile de respiraţie, relaxarea fac bine.
2. Fă un lucru foarte important: dă telefoane, scrie scrisori, etc.
3. Bea un pahar mare de suc de fructe, mănâncă un morcov crud, o gulie, etc.
4. Mestecă gumă de mestecat fără zahăr.
5. Gândeşte-te că o singură ţigară privează organismul de 100 mg de vitamina C, creşte tensiunea arterială, poate duce la cancer, bronşită cronică, infarct.
6. Gândeşte-te că milioane de oameni au renunţat la fumat.

Şi tu poţi s-o faci !five birds flying on the sea

Ce primeşti în schimb ?
1. Starea ta generală se ameliorează.
2. Vei simţii parfumurile.
3. Îţi creşte imunitatea organismului.
4. Viaţa ta sexuală se va îmbunătăţii.
5. În medie viaţa ţi se va prelungii cu 12 ani.
6. Atenţie la creșterea în greutate!

Suplimente utile:  Rhodiolin  sau Pure Stress Release + vitamina C +vitamina E  + Pure Yucca . Combinația are rolul de a vă sprijini să faceți față stresului, are efect antioxidant și de protejare a vaselor de sânge, reduce inflamația.

Îndrăzniţi să vă eliberaţi!

 
19 februarie 2011

Condiment, medicament – oregano sau „bucuria munților”

Post By Camelia Florea Alimentele - prieten sau duşman, CaliVita, terapii complementare și alternative , , 6 Comments

Uleiul de oregano – cel mai puternic antibiotic natural

     Pentru multă lume, oregano este doar o plantă  deosebit de aromată utilizată în bucătărie (Origanum marjoram).

     Există însă o specie, Origanum Vulgare (oregano sălbatic – sovârf), bogată în uleiuri volatile, ale cărei proprietăţi benefice sănătăţii erau cunoscute încă din antichitate. Acum 2000 de ani, Dioscoride spunea că sovârful era unul dintre cele mai bune remedii pentru cei care își pierdeau pofta de mâncare ( multe persoane care au paraziți intestinali își pierd apetitul). green leaves with sun rays

     Astfel, printre primele popoare  care au recunoscut calităţile uleiului de oregano s-au numărat vechii greci şi, de asemenea, chinezii. Ei foloseau oregano în caz de febră, diaree, vomă, hepatită, micoze.

       Uleiul de oregano este extras din frunzele plantei cu acelaşi nume şi conţine câţiva compuşi cheie: carvacrol, timol şi borneol, flavonoide, acid rozmarinic, terpenoizi, steroli, vitamina A şi C etc., substanţe cunoscute pentru proprietăţile lor antivirale, antibacteriene, antifungice şi antiparazitare.
Carvacrol omoară paraziţii de orice natură.  Cercetători mexicani au comparat carvacrolul din oregano cu tinidazol, un medicament prescris a trata giardia (Giardia duodenalis) . Rezultatele au arătat ca oregano este mai eficient impotriva giardiei decat Tinidazol.

Utilizat intern, uleiul de oregano este eficient în cazurile de răceală şi dureri de gât. Efectul antiinflamator este dat de acidul rozmarinic, care inhibă enzima numită ciclooxigenaza 2, similar cu ibuprofenul, naproxenul şi aspirina.

Cercetatorii din Marea Britanie au comparat acţiunea uleiului obţinut din oregano cu acţiunea a 18 antibiotice dintre cele mai populare. S-a dovedit că oregano, prin conţinutul mare de carvacrol, acţioneaza mai eficient decât antibioticele, distrugând şi bacteriile rezistente la unele antibiotice.
Carvacrolul acţioneaza la nivelul întregului organism şi poate fi utilizat atât pentru uz intern căt şi extern. Carvacrol inhibă dezvoltarea bacteriilor, raspândirea Stafilocolului Auriu in special la nivel pulmonar si facial (acnee)  in paralel cu un efect antibactetian, mucolitic si expectorant. 

UZ INTERN:
Se administreraza contra virusurilor, baceriilor si paraziţilor de orice fel incluzănd Candida, Giardia duodenalis, Escherichia Coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica, Staphylococcus aureus. Este de asemenea util în infecţii urinare si prostatita. Se poate administra, de asemenea, postoperator pentru a evita infectarea in special cu Stafilococul Auriu (care poate fi mortală). Indicat în infecţii pulmonare, tuse persistenta, dureri in gât.
ADMINISTRARE UZ INTERN (ADULTI):
4 picaturi de 3-5 ori pe zi, se dizolva in puţina apa sau se amesteca intr-o linguriţă cu puţina miere sau suc.  Pentru infecţii pulmonare sau la sinusuri pe lânga administrarea pe cale orală se fac si inhalaţii: se fierbe apa intr-un vas şi se pun cateva picături în apă fierbinte.  Se apropie faţa de vasul cu apa şi Oregano  Oil, se pune peste cap un prosop şi se inspită adânc vaporii emanaţi din apa fierbinte. Pentru Herpes se aplica si local in zona afectată cate 2-3 picaturi de 2-3 ori pe zi.
UZ EXTERN:
Uleiul de Oregano poate fi folosit si extern prin aplicare in zona afectată de 2-3 ori pe zi, astfel:
Piele: Pentru înţepaturi, infecţii, furuncule, acnee, psoriazis, negi, iritaţii de piele, micoze: se aplica cateva picaturi de Oregano si se masează uşor zona afectată până la absorbtia în piele. În cazul rănilor sau furunculelor se acopera apoi cu un plasture. Aplicarea trebuie însă întreruptă dacă apar reacţii adverse (de ex. mâncărime).
Dinţi şi gingii- se pun câteva picături de ulei de oregano pe periuţa de dinţi în loc de pasta de dinţi si se freacă dinţii. În caz de infecţii la gingii se freacă gingiile cu cateva picături.
Păr:  În caz de scalp infectat cu o ciupercă, în caz de matreata, iritatţii ale scalpului, se adaugă câteva picături în şampon înainte de spălarea părului. Se lasă pe păr şamponul astfel preparat pentru câteva minute, după care se clăteşte.
Aromaterapie: Datorită mirosului plăcut şi pătrunzător dar şi a nenumăratelor proprietaţi benefice, se recomadă câteva picături de ulei de oregano într-un vaporizator ( astfel se purifică aerul de virusuri, bacterii, etc).
Picioare: Prezenţa fungilor (ciupercilor) la nivelul labei piciorului produce răniri (picior de atlet) în special intre degetele piciorului precum si deteriorarea (măcinarea) unghiilor în paralel cu un miros foarte neplăcut. Se aplică şi se distribuie uniform câteva picături de ulei de oregano între degete şi pe unghii.
Igiena intimă: Câteva picături de ulei de oregano în apă caldă pentru baie de şezut ajută la eliminarea problemelor legate de un spectru larg de ciuperci (inclusiv Candida). Cercetările efectuate in vitro au demonstrat că uleiul de oregano, şi mai ales carvacrolul, blochează mult mai eficient candida albicans decât antifungicele utilizate în mod obişnuit.

La Calivita International, produsul se numeşte Oregano Oil, se găseşte în flacoane de 30 ml.

3 ianuarie 2011

Astmul – un handicap?

Post By Camelia Florea terapii complementare și alternative, CaliVita 9 Comments

Astmul apare când principalele canale – bronşiole – prin care aerul traversează plămânii sunt inflamate şi excesiv de sensibile la „declanşatori”. În timpul crizelor, plămanii produc o cantitate suplimentară de mucus, iar pereţii bronşiolelor se îngustează îngreunând respiraţia.  Uneori criza astmatică este destul de gravă şi necesită spitalizarea, dar alteori simptomele sunt ocazionale şi de scurtă durată. Manifestările ca gâfâituri, tuse, respiraţie şuieratoare, sunt agasante pentru pacient şi anturajul acestuia, dar duc şi la declanşarea unei stări de anxietate din cauza hipoxiei –  oxigenare  insuficientă – . Cu nădejdea că medicina viitorului ne va ajuta să vindecăm astmul, încercăm deocamdată să îl ameliorăm, să reducem frecvenţa şî intensitatea crizelor. Sfaturile ce urmează ne pot fi de real folos.

Depistaţi alergiile. Gândiţi-vă bine la apariţia simptomelor şi corelaţi-le cu împrejurările care le-au determinat sau favorizat. Ţineţi un  jurnal în care să treceţi ce anume ați mâncat sau inhalat, activitatea  sau mediul în care v-aţi desfăşurat-o   anterior declanșării crizei. Dacă notaţi timp de căteva luni tot ce am pomenit mai sus, menţionănd şi datele crizelor de astm, precum şi amănunte referitoare la gravitatea simptomelor, atunci vă puteţi face o idee cu privire la ce anume vă dăunează ca să ştiţi să evitaţi pe viitor.

Dacă sunteţi alergic la polenul unor plante, în perioadele din an corespunzătoare producerii acestuia, de obicei primăvara şi vara, rămâneţi in casă dimineţile ca şi în zilele călduroase, uscate, în care bate vântul, când concentraţiile de polen tind să fie cele mai mari. În aceste perioade ţineţi şî ferestrele închise.

 În anotimpurile reci – toamna, iarna – problemele pot fi cauzate de mucegaiuri şi ciuperci microscopice. Ele prosperă in zonele din locuinţă cu umezeală ridicată (băi, pivniţe). Aşadar o ventilaţie adecvată este esenţială. După duş, folosiţi un ventilator extractor, sau deschideţi fereastra, aveţi grijă să ştergeţi faianţa, important e ca umezeala să nu rămână acolo pentru că favorizează dezvoltarea mucegaiurilor.

Evitaţi să ţineţi un animal cu blană în preajma dumneavoastră sau spălaţi-l cel puţin o dată pe săptămână pentru a-i îndepărta mătreaţa.

În timp ce gătiţi, ventilaţi corespunzător bucătăria deoarece aburii, mirosurile puternice pot contribui la declanşarea  crizelor de astm.

Îndepărtaţi cu grija şi cât  mai des praful, cu lavete umede ca să nu îl inhalaţi. Sau aspiraţi-l, nu numai de pe podele, ci şi de pe tapiserie. Astfel aveţi garantia ca îndepartaţi şi acarienii – microrganisme parazite, cărora le merge bine pe celulele moarte ale pielii şi care pot favoriza crizele de astm.  Schimbarea cât mai frecventă a aşternuturilor şi spălarea lor la temperaturi cât mai înalte, contribuie de asemenea la reducerea numărului acarienilor din preajma noastră. Uleiul de eucalipt cu care se poate stropi lenjeria, salteaua, perna le ”stingherește” înmulțirea.

Dacă alergenii depistaţi sunt greu de evitat, soluţia e să sprijinim organismul să facă faţă folosind produsele CaliVita International. Astfel, Polinezian Noni / Organic Noni are efect imunomodulator, OxyMax şi Low Deuterium Oxy Crystal substituie cu succes deficitul de oxigen, Pure Yucca sau Oregano Oil au efect mucolitic şi antiinflamator, eliberează căile respiratorii de secreţiile nedorite.

Fumul de ţigară este extrem de iritant.

El nu doar că declanşează crizele de astm, dar creşte şi riscul de astm la copii. Ideal ar fi să renunţăm la fumat, dar oameni suntem si permanent supuşi greşelii, aşa că apelăm la Rhodiolin – un adaptogen care să ne reducă stresul vinovat uneori de menţinerea acestui viciu –  şi  Smokerade – un antioxidant și în acelaşi timp detoxifiant destinat fumătorilor înrăiţi.  Copiilor le dăm Noni şi OxyMax pentru a reduce efectele negative ce le-ar putea avea fumul asupra lor.

Răsfăţaţi-vă cu flavonoizi! Este recunoscut efectul lor de combatere a inflamaţiei mucoasei respiratorii – frecventă în cazul astmaticilor.  Alimentele bogate în flavonoizi sunt: citricele, strugurii, merele , ceapa, prunele, cireşele, vişinele, murele, măceşele, coacăzele negre, afinele… Dar pe acestea nu le avem la îndemăna mereu, sau calitatea lor e inferioară după ce au fost multa vreme depozitate, sau congelate. Solutia: Vitamina C ( C Plus, C 300, Liquid C+ Bioflavonoids), ZenThonic , Resveratrol Plus. Flavonoizii nu numai ca întăresc pereţii capilarelor, au şi efect antioxidant, adică ajută la protejarea membranelor căilor respiratorii in faţa efectelor nocive ale poluării. Un flavonoid benefic astmaticilor este și quercitina, qProtect, Ginko XC conţin acest bioflavonoid.

MagneZiB6 e un produs cu totul special pentru astmatici. Magneziul contribuie la diminuarea tensiunii musculare și atenuează spasmele căilor respiratorii. Zincul activează o serie de enzime importante şi participă la mecanismul natural de apărare al organismului (adică susţine sistemul imunitar). Vitamina B6 are  funcţie importantă în formarea săngelui, imunitară, în diviziunea celulară, este esenţială pentru funcţionarea echilibrată a sistemului nervos.  Omega 3 concentrate ajută la atenuarea unor procese din organism care duc la inflamaţie, contribuie la întarirea sistemului imunitar.

Menţineţi-vă activ! Pentru a controla astmul, o viaţa activă este mult mai indicată decăt una sedentară. Sportul, nu neaparat de performanţă,  ajută la creşterea capacitaţii pulmonare şi a activitaţii aparatului cardiovascular. Exerciţiile fizice trebuie efectuate in aer liber, pe vreme caldă, nu caniculară, iar, dacă e frig, purtaţi mască sau fular care să nu permită intrarea aerului rece direct în căile respiratorii deoarece le poate irita şi poate declanşa criza de astm.

Modificaţi-vă stilul de a respira! Majoritatea oamenilor respiră folosindu-şi doar muşchii toracici. Aceasta face dificilă golirea completa a plămânilor de aer. Pentru suferinzii de astm este important să folosească şi diafragma. Acest muşchi mare, situat între piept şi abdomen, adaugă un plus de putere respiraţiei şi ajută la eliminarea din plămâni a aerului „uzat”, diminuând senzaţia de respiraţie întretăiată. Pentru a învaţa respiraţîa corectă, denumită şi abdominală, trebuie să exersaţi. Întindeţi-vă pe spate, de mai multe ori pe zi, cu o mână pe abdomen şi cu cealaltă pe piept. În timp ce inspiraţi, mâna de pe abdomen trebuie sa se ridice uşor, pe când aceea aflată pe piept abia să se mişte.

Controlaţi-vă stresul! Activitatea fizică, yoga, meloterapia, sau chiar suplimente precum Rhodiolin, MagneZib6, Stress Management pot fi de foarte mare ajutor.

Spălaţi-vă des pe mâini! Multe persoane devin astmatice după ce au avut infecţii repetate ale aparatului respirator. La cei care se confruntă deja cu această boală,, infecţiile virale pot agrava sau îndesi crizele.  Adenovirusurile pot supravieţui ore întregi pe clanţele uşilor, pe atârnătorile din mijloacele de transport în comun, pe suprafaţa banilor. Spălându-vă des pe mâini, cel puţin la interval de câteva ore, veţi îndeparta cu apă şi săpun virusurile, înainte ca acestea să vă poată lua în primire. Dacă totuşi v-aţi imbolnăvit, suplimentaţi-vă doza de vitamina C – C 1000, C 500, Lion Kids C – , Oxymax, folosiţi ca antibiotic produsul Garlic Max sau Paraprotex – acestea nu au, garantat, efectele secundare asupra celulei hepatice precum cele alopate -.

Evitaţi aspirina sau ibuprofenul, puteti folosi ca antiinflamatoare Pure Yucca, Curcuma Pro, Joint Protex sau pentru scăderea febrei Nopalin, apă cu multă lamăie.

Refluxul gastro-esofagian poate declanşa crizele de astm! Pentru evitarea lor luaţi 4-5 mese pe zi, cu cantitaţi mici de alimente, ajutaţi-vă digestia cu Digest Ease sau Papaya Plus sau Digestive Enzymes, cu probiotice – ACZymes, ProbioBalance, Acidophillus, reduceţi aciditatea gastrică cu Green Care, Liquid Chlorophill, apă alcalină obţinută cu Aquarion.

Bioharmonex , aparatul despre care am mai povestit de atătea ori, vă ajută din perspectivă energetică să evitaţi sau să amelioraţi crizele de astm.

Sunt convinsă că, dacă veţi urma o parte dintre aceste sfaturi, astmul nu vă va mai supăra aşa des şi veţi avea o viaţă cât mai frumoasă. Produsele CaliVita International ne oferă astfel şi libertate!

N.B. Înfaţisarea unui astmatic în timpul unei crize, mai ales dacă este severă, impresionează prin dramatism şi necesită intervenţia unui medic… Totuşi, până la sosirea ambulanţei, 10-20 de picături de OxyMax dizolvate în 100 ml apă plată pot avea efect salvator.

24 octombrie 2010

Drumul către sănătate – metode de eliminare a toxinelor din corp

Post By Camelia Florea terapii complementare și alternative No Comments

Faceți curățenie în casă cel puțin o dată pe săptămână… Când ați făcut ultima dată „curățenie” în corpul dumneavoastră? Știți de ce este necesar?

Ritmul alert al vieții în zilele noastre ne încarcă organismul cu foarte multe toxine. Acestea provin din : mediul înconjurător (apă, aer, alimentație) sau le produce propriul organism din cauza stresului, bolilor. Organismul le elimină prin plămâni, rinichi, colon, piele.

Când nivelul toxinelor este mare, organismul ne avertizează prin semnale corespunzătoare: depuneri pe limbă, halena (respirație urât mirositoare), dureri de cap, amețeli, somnolență, apatie, iritabilitate; scăderea energiei, gânduri sumbre, boli. Ca să scăpăm de aceste simptome, primul lucru pe care ar trebui să îl facem este DETOXIFIEREA.

Cele mai bune perioade pentru detoxifiere sunt primăvara și toamna sau imediat ce s-au constat primele semne de boală.

O detoxifiere corespunzătoare se face cu: dietă, mișcare, suplimente alimentare. Conditie obligatorie pentru obtinerea unei rezultat corespunzator =  consumul a 30 ml/ kgcorp de apă zilnic, preferabil alcalină. 

Dieta

Alimente recomandate: fructe și legume crude (în salate, shackuri, sucuri) sau uscate ( smochine, stafide), nuci, alune; miere în loc de zahăr; cereale integrale; infuzii de plante.

Alimente interzise: prăjeluri, conserve, dulciuri rafinate sau cu aditivi alimentari, afumături, grăsimi trans (margarina), zahăr.

Dieta se adaptează conform grupei sanguine – „Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine” de Dr P.J. D’Adamo.

Mișcarea

Stimulează aparatul cardiovascular și procesele metabolice din organism, preferabil să fie facută în aer liber, nepoluat, adaptată în funcție de grupa sanguina.

Suplimente alimentare

Se aleg in functie de:       

  • nivelul și tipul toxinelor;
  • existenta unor afectiuni.

CaliVita pune la dispoziție pentru:

– detoxifiere generală cu cel puțin unul dintre produsele: Detox Patch (plasturi care contribuie la drenarea limfei), Liquid Chlorophyll (are efect în alcalinizare, reducerea proceselor oxidative) , Green Care ( protejează stomacul, remineralizează organismul),Pure Yucca ( cu excelent efect antiinflamator, util persoanelor cu dureri articulare datorate acumulării de acid uric), Spirulina Chlorella Plus(indicat mai ales celor care au fost timp îndelungat expuși la radiații), Bioharmonex (care poate stimula procesele fiziologice de la nivel celular), Aquarion (care ne asigură apă de calitate superioară).

– specifică unor organe sau tipuri de afecțiuni: Oregano Oil, ParaProtex, OxyMax (antimicotice, antivirale, antiparazitare) Probiobalance, Acidophillus with Psyllium, AC Zymes ( probiotice), Nopalin (reglează glicemia, stimulează transpirația) , Slim Formula, (de ajutor pentru supraponderali), URX (pentru aparatul urinar), Easy Time (de mare ajutor pentru cei cu tendința la constipație).

Detox Patch – în medicina orientală se considera că în timpul zilei toxinele se deplasează spre tălpi (cât mai departe de organele vitale) deoarece au o densitate mai mare decât componentele naturale ale aparatului cardiovascular. Plasturii conțin plante cu proprietăți tămăduitoare și funcționează după principiul reflexoterpiei și turmalina care emite raze infraroșii cu efect de stimulare a circulației.

Mugurii de alfalfa din Liquid Chlorophyll, Green Care si Spirulina Chlorella Plus au efect alcalinizant si detoxifiant al tubului digestiv, diuretic și laxativ, energizant, antitumoral.

Pure Yucca leagă colesterolul incă nedigerat din intestin și contribuie la eliminarea lui, are efect diuretic, antiinflamator, stimulează circulația limfatică pericelulară.

Bioharmonex, dispozitiv universal de biorezonanță electromagnetică lucreaz- prin programul său de detoxifiere sau specific organului afectat.

Aquarion produce apa ionizata filtrând apa de robinet de mai multe ori, apoi purificând-o de clor și separând-o electric. În urma separării electrice, apa dobândește un pH alcalin sau acid.

Gândurile de iubire, pace, mulțumire, puritate, perfecțiune promovează o sănătate radioasă. (Valeriu Popa)

Curățați-vă trupul cu produsele CaliVita și mintea de gânduri negre și veți fi mai sănătoși și mai apți de a face față provocărilor vieții.

16 octombrie 2010

Psoriazis

Post By Camelia Florea terapii complementare și alternative 1 Comment

Psoriazisul este o boală în care celulele pielii se multiplică foarte rapid. În mod normal pielea se reînnoiește la 30 de zile – acesta este intervalul de timp în care celula nouă își face drum din stratul profund al pielii către suprafață. În psoriazis aceste celule ajung la suprafață în 3 zile. Rezultatul?

Arii mari de piele, numite placarde, colorate în roșu, care prezintă adesea mâncărimi ( psora în grecește înseamnă mâncărime). După ce ajung la suprafață, celulele mor ca și restul celulelor normale, dar sunt atât de multe încât zonele afectate se albesc de celulele moarte, descuamate.

Psoriazisul evoluează de regulă în cicluri de acutizare și remisiune, acutizările producându-se de obicei iarna – ca rezultat al combinației dintre pilea uscată și lipsa soarelui – sau pot fi precipitate de stres. Se poate agrava sau ameliora cu anii, poate afecta unghiile și articulațiile. NU ESTE CONTAGIOASĂ.

Cauza psoriazisului nu este cunoscută, dar există probabil o componentă genetică. Poate fi activat de infecții streptococice sau de anumite medicamente.

Suferă de psoriazis oamenii care sunt hipersensibili, care au o mare nevoie de iubire și afecțiune. Psoriazisul implică existența unei duble separări. Pot fi două persoane diferite sau  o persoană și ceea ce însemna ea pentru cel care a făcut psoriazis ( de exemplu un partener într-un proiect și proiectul la care au lucrat împreună) Oamenii care trăiesc un conflict interior : de o parte sunt nevoile lor și dorința lor de apropiere, de cealaltă parte frica de contact care îi determină să păstreze distanța. 

Deocamdată nu există tratament de vindecare, dar care să amelioreze simptomatologia există.

Strategii care trebuie încercate:

Adoptați o atitudine nouă! Acceptarea faptului că aveți psoriazis și concentrarea atenției pentru a învăța să-l stăpâniți este atitudinea cea mai bună, spune dermatologul Philip Anderson.

Pot să gândesc astfel : ”Învăț să fac lucrurile pentru mine și nu doar în funcție de așteptările celorlalți. Învăț să devin mai puternic și mai solid în interiorul meu. Învăț să am încredere în mine și îndrăznesc să îmi asum riscul de a fi deschis față de ceilalți și de a primi tandrețea contactului fizic.”

Hrăniți-vă pielea! Emolientele sunt primele recomandate de medicii  dermatologi, deoarece ajută pielea să rețină apa și ameliorând descuamarea și mâncărimea. Trebuie aplicate pe pielea proaspăt spălată cu apă acidă ionizată încălzită la 35 ºC.  Hand & Body Lotion  ajută la menținerea frumuseții și sănătății pielii, conferă senzația de catifelare,  este recomandată pentru toate tipurile de piele și pentru toți membrii familiei, se aplică pe piele în fiecare zi.

Cremele, gelurile, loțiunile din gama OrganiCare și Aquabelle au efect calmant și completează resursele CaliVita de ameliorare a suferinței celor cu psoriazis.

Cremele pe baza de hidrocortizon trebuie folosite exclusiv la indicația medicului, doar pe termen scurt deoarece utilizarea lor prelungită poate provoca leziuni permanente ale pielii.

Nu va scărpinați! Cu cât vă scărpinați mai mult cu atât accentuați mâncărimea.

Folosiți umiditatea și căldura sau frigul! Băile calde sunt un adevărat balsam pentru psoriazis – atenuează placardele și îndepărtează scuamele. Evitați apa fierbinte deoarece vă accentuează mâncărimea. Și o baie rece, cu apa ionizata cu pH 6.0 este foarte bună pentru mâncărime.

Feriți-vă de răni! Noi zone cu psoriazis apar adesea acolo unde pielea a fost lezată deoarece determină o hiperactivitate de necontrolat a organismului.

Încercați să vă relaxați! Este evident ca stresul declanșează psoriazisul. CaliVita vă ajută să realizați acest lucru cu: Rhodiolin – echilibrează funcțiile psihice, îmbunătățește sau restabilește capacitatea de apărare a organismului și imunotoleranța –  , MagneZiB6  – se adresează  persoanelor care depun efort fizic intens, de ex. sportivilor sau celor care desfășoară munci fizice grele, persoanelor care depun un efort mental intens, precum și celor care doresc să aibă mai multă energie în zilele epuizante și Stress Management.

Evitați alcoolul! Tulburările de nutriție care însoțesc alcoolismul înrăutățesc psoriazisul.

Tratați infecțiile! Există o legătură atestată, însă neexplicată între infecții și declanșarea psoriazisului, sau un psoriazis preexistent se accentuează în momentul producerii unei infecții.

Stați la soare sau sub lampa de ultraviolete! Cu doze mari de lumină solară sau raze ultraviolete, 95% dintre persoanele cu psoriazis obțin ameliorări. Dar expunerea prelungită poate predispune la cancer de piele… Așa că trebuie folosită cu grijă metoda și numai la indicația medicului dermatolog.

Alte produse benefice:

Omega 3 –  reduce inflamaţiile, stimulează sistemul imunitar şi înfrumuseţează pielea. S-a constat ca la 60% dintre pacienții cu psoriazis simptomele s-au ameliorat datorită administrarii uleiului de pește: a scăzut aria și grosimea placardelor, dar și roșeața și mâncărimea.

Beauty Formula –  complex unic, bogat în vitamine, minerale, aminoacizi şi plante care asigură nutrienţii esenţiali de care este nevoie pentru menţinerea sănătăţii pielii, părului şi unghiilor şi pentru a trata problemele ce apar în aceste zone.

Ocean 21 are efect detoxifiant, purifică organismul de metalele toxice, de particulele radioactive și de diferitele substanțe toxice, fortifică sistemul imunitar în cazul unui organism slăbit (fortifiant general), menține și îmbunătățeste elasticitatea epidermei și a țesuturilor, crește vitalitatea, are efect antioxidant, încetinește procesele de îmbătrânire, are efect antiviral și antifungic, reglează metabolismul, restabilesc digestia normală ameliorează procesele inflamatorii, efect analgezic.

Polinesian Noni sau Organic Noni – extras din Morinda citrifolia, conțin câte 18 aminoacizi pe care, în mare măsură , organismul nu îi poate sintetizam dar care sunt indispensabili.  Natriul, potasiul, fierul, manganul și magneziul din acest fruct completează necesarul zilnic de minerale al organismului.  O componentă importantă este proxeronina, care are rol în producerea xeroninei. Xeronina asigură funcționarea normală a celulelor, prin reglarea permeabilității membranare a acestora. Scopoletina accelerează sinteza serotoninei și a melatoninei, având astfel o acțiune benefică asupra sistemului nervos. Substanța activă numită damnacantal intervine benefic în procesul de diviziune celulară  și împiedică proliferarea celulelor.

Bioharmonex este un dispozitiv electronic care emite un câmp electromagnetic pulsatil, de intensitate scăzută, care poate sprijini procesele naturale ale corpului, „adresându-se” câmpului electromagnetic natural produs de anumite țesuturi din organism. Benefice în psoriazis sunt programele: imunitar, relaxare, detoxifiere, piele.

Nu-i plăcut și nici util să fim bolnavi, dacă putem evita aceasta haideți să o facem! CaliVita International ne este aproape.

PS: GlamUP (500g) Pudră pentru prepararea de băuturi cu megadoză de colagen, conține o cantitate ridicată de colagen hidrolizat, suplimentată cu acid hialuronic și alți antioxidanți naturali. Ingredientele sale active reduc profunzimea ridurilor, îmbunătățesc hidratarea și flexibilitatea pielii, ameliorează inflamația și protejează celulele de efectele negative ale radicalilor liberi.

30 august 2010

Cum să luptăm cu virozele!

Post By Camelia Florea CaliVita, terapii complementare și alternative 4 Comments

Virusurile:

  • paraziți strict intracelular, utilizează resursele energetice ale unei gazde.
  • pot paraliza orice celulă, pătrund în ea și o deturnează pentru a-i folosi resursele energetice
  • nu doresc să determine boala ci să folosească celula pentru propria replicare.

Căile de pătrundere a virusurilor în organism:

  • Tractul respirator – virusurile gripale, paragripale, ale bolilor eruptive (varicela, rubeola, rujeola) și, de ceva vreme încoace, mult temutul corona virus
  • Tractul gastro-intestinal – virusul poliomielitei, al hepatitei A, enterovirusuri
  • Tractul genito-urinar – HPV, HIV, herpetic
  • Calea cutaneo- mucoasa – virusul herpetic, papiloame, negi.
  • Calea iatrogenă – virusul hepatitei B si C, citomegalovirus, HIV

Interacțiunile dintre virus și celula gazdă pot influența 3 aspecte esențiale:

  • Producerea infecției;
  • Tipul de infecție;
  • Efectul final asupra gazdei.

Nu putem lupta direct împotriva virusurilor, trebuie să ajutăm organismul să o facă.

Metode de întărire a imunității:

ANTISTRES:

  • Rhodiolin – cel mai eficient adaptogen, sprijină sistemul nervos, revitalizant general, datorită zincului din compoziție sprijină buna funcționare a sistemului imunitar.
  • MagneZiB6 – sustine acțtivitatea sitemului nervos, muscular, imunitar, asigură o buna funcționare a inimii, este utilizat de celule pentru generarea de energie, participă la dezvoltarea țesuturilor conjunctive și diviziunea celulară.
  • Stress Management –  vitamine din complexul B cu rol de catalizator în procesele fiziologice din organism, contribuie la transmiterea eficientă a impulsurilor nervoase, conține vitamina C care participă la procesele de apărare ale organismului.

IMUNOMODULATORI:  

  • Noni  ( Polinezian Noni și Organic Noni) – normalizează funcțile celulelor, îmbunătățește asimilarea nutrienților, substanța activă numită damnacantal intervine benefic în procesul de diviziune celulară și împiedică proliferarea celulelor anormale.
  • Ocean 21 – efect fortifiant, detoxifiant, crește vitalitatea, antifungic si antiviral, crește metabolismul. Conține aloe vera, Pau d’Arco, alge marine care au efect benefic în detoxifierea de metale grele.

IMUNOSTIMULATORI:

  • Immunaid –  conține zinc și extract de gheara mâței care accelerează înmulțirea limfocitelor și crește activitatea acestora, are efect antioxidant.
  • VirAgo – are in compozitie extracte de gheara matei, echinacea, Pau d’Arco, lizina , frunze de maslin si zinc – este foarte eficient în infecțiile cu HPV ( Human Papilloma Virus), în eradicarea negilor și condiloamelor – dacă este asociat cu tratament local ( badijonări cu Oregano Oil)
  • Bee Power – lăptișor de matcă = sursă naturală de acetil colină pură, conține minerale, enzime și 18 tipuri de aminoacizi, are efect energizant, revitalizant, e un sprijin excelent pentru sistemul imunitar.

ANTIOXIDANTI:

  • Vitamina C– activează numeroase  enzime, rol important în respirația celulară, are efect antioxidant, implicată în producerea leucocitelor,   celulelor T și macrofage (sprijină imunitatea)
  • Zenthonic – efecte antiinflamatorii, anticonvulsive, antialergice, antitumorale și antiplachetare, antioxidant foarte puternic datorită xantonelor din fructul mangostana.

SUPLIMENTE PENTRU SUSȚINERE SPECIFICĂ:

  • OxyMax sau Low Deuterium OxyCrystal – ajută la oxigenarea celulelor, îmbunătățește metabolismul, ameliorează simptomele din afecțiunile respiratorii.
  • L-Lysine Plus – împiedică reactivarea și multiplicarea virusului herpetic.
  • Liver Aid și Arginine Plus – efect hepatoprotector
  • Oregano Oil – antimicrobian, antifungic, antiviral, antiinflamator, fluidizează mucusul din plămâni și elimină spasmele bronhiale.
  • ParaProteX – complex de plante cu efect detoxifiant, antiparazitar, antifungic și antiviral;
  • Gravital Juice – un ajutor de nădejde în lupta împotriva bacteriilor, virusurilor, fungilor și infecțiilor
  • White Wilow – antipiretic și antiinflamator din salcie alba;
  • Garlic Max – datorită uleiurilor volatile din usturoi și pătrunjel are efect dezinfectant, antibiotic, antiviral, susținător al sitemului imunitar;
  • Immunvirex – combinație unică de vitamine, minerale, probiotice și ingrediente active din plante, care și-au demonstrat capacitatea de susţinere, întărire şi protecţie a sistemului imunitar, cu efect antiviral puternic şi de spectru larg.

Probiotice – AC Zymes, ACZymes Plus,  ProbioBalance, Acidophillus with Psyllium – creează un mediu  alcalin în tubul digestiv, nefavorabil agenților patogeni, ajută la absorbția mineralelor, vitaminelor și aminoacizilor.

AQUARION – Aparatul produce apa ionizată filtrând apa de robinet de mai multe ori, apoi purificând-o de clor și separând-o electric, are și un filtru intern care curață apa de virusuri și bacterii. În urma separării electrice, apa dobândește un pH alcalin sau acid. Apa ionizată alcalină este deosebit de bogată în oxigen; prin consumul acesteia, este fortificat sistemul natural de apărare al organismului, întârzie procesele de îmbătrânire.

BIOHARMONEX – Un dispozitiv universal de biorezonanță electromagnetică, ce poate fi utilizat de persoanele de ambele sexe, din toate grupele de vârstă, pentru prevenție și tratament. Programele utile în lupta contra virozelor sunt: imunitate, detoxifiere, sau cele specifice organelor afectate – nervi, respirator, digestie, piele, ficat.

Propuneri de scheme terapeutice cu produse CaliVita:

  • Viroze respiratorii: Vitamina C, Oxymax, Oregano Oil / Garlic Max / ImmunVirex + White Wilow pentru febră și foarte util pachetul IMUNITATE.
  • Enteroviroze: probiotic cu Paraprotex/ Oregano Oil / Gravital Juice ,  apă alcalinizată de la Aquarion.
  • Hepatite virale: Rhodiolin, Liver Aid sau Arginine Plus, VirAgo sau  Gravital Juice, ZenThonic și  Resveratrol Plus.
  • Herpes: L-Lysine Plus, VirAgo, Immunaid sau Noni, local: OxyMax  sau apa cu pH acid obtinută cu ajutorul Aquarion.
  • Boli eruptive (rujeola, rubeola, varicela): Vitamina C, VirAgo sau Immunaid, Stress Management, White Wilow ca antipiretic, Bee Power.
  • HPV: VirAgo + vitamina C general și local (la negi) pomadă – Hand & Body Lotion (o linguriță) + 1 capsulă White Willow + 1 drajeu de Beta Caroten + 10 picături de Oregano Oil – aplicată strict pe neg/verucă/condilom

O LUPTĂ ÎNCEPUTĂ LA TIMP ȘI CU STRATEGIA ADECVATĂ ARE ÎNTOTDEAUNA SORȚI DE IZBÂNDĂ!

22 august 2010

Probiotice

Post By Camelia Florea CaliVita, terapii complementare și alternative , , , 17 Comments
Ştiaţi că antibioticele – având proprietatea de a distruge agenţii patogeni – distrug şi flora intestinală utilă? Aceasta poate avea drept consecinţă tulburări digestive, diaree. De aceea trebuie restabilită flora intestinală.
Flora intestinală este compusă din diferite specii de bacterii care colonizează mucoasa intestinelor şi care trăiesc în simbioză cu organismul-gazdă. Masa totală a acestor bacterii poate depăşi chiar 1,5 kg. Bacteriile îndeplinesc mai multe roluri: menţin echilibrul funcţiilor intestinale, ajută la absorbţia şi utilizarea anumitor nutrienţi, sprijină peristaltismul, ajută la sintetizarea unor vitamine. Se consideră că aproximativ 80% din sistemul imunitar se găseşte la nivelul colonului, astfel că buna funcţionare a acestuia este foarte importantă.
În general, numărul bacteriilor intestinale benefice este mai mare decât al celor dăunătoare, dar această situaţie se poate modifica foarte uşor, caz în care bacteriile patogene se pot multiplica rapid, în detrimentul celor benefice. Printre factorii care pot perturba echilibrul florei intestinale se numără: tratamentul cu antibiotice, în urma căruia sunt distruşi nu numai bacteriile patogene, ci şi bacteriile benefice; fumatul; stresul; consumul excesiv de alimente prea condimentate sau prea grase; consumul excesiv de alcool; contactul cu culturile de bacterii străine (în timpul concediilor în străinătate); stări diareice. În aceste situaţii, pentru a restabili echilibrul intestinal, este indicat aportul de bacterii probiotice şi prebiotice.  
Probioticele sunt microorganisme benefice care supravieţuiesc efectelor distructive ale acidului gastric, bilei şi enzimelor digestive, reuşind să ajungă şi să se multiplice în colon. Ele blochează înmulţirea bacteriilor patogene, ajutând la menţinerea florei intestinale normale. Prebioticele nu sunt bacterii, ci carbohidraţi complecşi care constituie hrana exclusivă a probioticelor. Produsele care conţin atât probiotice, cât şi prebiotice, se numesc simbiotice. ProbioBalance de CaliVita este un produs simbiotic care conţine trei specii de probiotice, ajungând la un număr de 4 miliarde de germeni, prezenţi în mod natural şi în organismul uman. Aceste probiotice sunt Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum şi Lactobacillus rhamnosus. Probabil că cel mai cunoscut este Lactobacillus acidophilus, care contribuie la reducerea nivelului de bacterii patogene în intestinul subţire şi, de asemenea, produce lactaza, o enzimă deosebit de importantă pentru digestia laptelui. Lactobacillus acidophilus este, de asemenea, implicat în producerea vitaminelor B în timpul procesului de digestie. La fel, Bifidobacterium longum blochează creşterea bacteriilor nocive şi fortifică sistemul imunitar. Aceleaşi acţiuni le exercită şi Lactobacillus rhamnosus, care este deseori utilizat ca şi conservant natural în iaurturi.  Prebioticele sunt asigurate de existenţa fructo-oligozaharidelor din compoziţia produsului.
Suplimentele alimentare: ProbioBalance,  Acidophillus with Psyllium, A.C.Zymes, ACZymes Plus de CaliVita contribuie la menţinerea unei flore intestinale echilibrate.
Administrarea lor e bine sa se faca inaintea meselor principale si la 3 ore diferenta de folosirea unui antibiotic.
27 iunie 2010

Osteoporoza

Post By Camelia Florea CaliVita, terapii complementare și alternative , , 3 Comments

Mă ridic pentru mine și viața mă sprijină într-un mod neașteptat. (Valeriu Popa) – aceasta ar fi cea mai bună afirmație în cazul în care ne temem de osteoporoză.

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, densitatea oaselor scade în mod natural din cauza pierderii treptate a mineralelor din schelet. Osteoporoza (os poros) este pierderea gravă de minerale, când oasele devin slabe și predispuse la fracturi. Aceasta boală apare mai ales la femeile în vârstă din cauza schimbărilor hormonale survenite după menopauză. Totuși se pot îmbolnăvi și bărbații, copiii si adolescenții – mult mai rar – iar cauzele sunt diferite.

Densitatea osoasă crește în timpul copilăriei și adolescenței și încă niște ani.  De obicei, oasele sunt cel mai dense și mai rezistente spre 30 de ani. După această varstă începe să se distrugă mai mult os decât se produce, ritmul atingând cote mari la menopauză sau – deși mai lent – la andropauză, din cauza modificărilor hormonale .

Alți factori de risc în osteoporoză sunt: aportul insuficient de calciu la vârsta copilăriei și adolescenței; diabetul; boala tiroidiană; tratamentele îndelungate cu corticosteroizi și anticonvulsivante; fumatul, alcoolul, sedentarismul și obezitatea; factori genetici – oamenii din rasa alba și asiatică sunt mai predispuși decât ceilalți la intensificarea demineralizării osoase.

Fie ca aveți deja osteoporoză sau că vreți să reduceți riscul de a o căpăta, iată câteva metode de a va menține scheletul puternic.

Alcătuiți-vă o dieta bogată în calciu. Gândiți-vă la calciu ca fiind cimentul care face oasele sa fie tari. Dacă nu vi se „livrează” suficient calciu în alimentație,  cel din oase este „confiscat” pentru alte funcții ale corpului. Pentru copii sunt necesare circa 525 mg calciu, pentru adulți circa 800 mg iar pentru femeile gravide și cele care alăptează 1200 mg. Organismul asimileaza numai vreo 30% din calciul pe care îl luați, în concluzie trebuie sa ingerați mai mult decât are organismul efectiv nevoie. O dietă bogată în calciu este reprezentată de lapte și  brânzeturi – de preferință cu conținut scăzut în grăsimi – ; legume cu frunze verzi – varza, broccoli, fasole, morcovi, migdale; pești cu oase care se pot mânca – sardele, somon, anșoa -. Dacă din alimente nu putem lua suficient calciu, putem înghiți  suplimente alimentare care conțin acest mineral: Lion Kids +D –pentru copiii de 2-12 ani, iar pentru adolescenți și adulți.  Strong Bones în timpul verii sau Calcium Magnesium Plus pe timp de iarnă.

Mâncați alimente cu soia. Când nivelul de estrogen scade, fitoestrogenii din soia pot participa la protejarea oaselor. Femeilor le-aș recomanda chiar câte 2 capsule pe zi, până în ora 12:00 de Super Soya Lecithin.

Luati suficienta vitamina D. Acest nutrient este vital pentru sănătatea oaselor, căci ajută la transportul calciului din sănge în oase.În mod natural, vitamina D este produsă de piele din colesterol cu ajutorul luminii ultraviolete. Mersul în aer liber, cu lumina tare pe față, timp de 15 minute pe zi, este de obicei suficient. Uneori expunerea la soare este contraindicata – risc de cancer de piele -, sau nu se poate efectua – în anotimpul rece –  și atunci putem folosi suplimente din care sa „ne aprovizionam” cu vitamina D  – D-drops sau Vitamin D

Mâncați mai puțina sare! „Cu cât este mai mare aportul de sare, cu atât mai mare va fi și pierderea de calciu” spune dr, Recker.

Evitați consumul de alcool deoarece alcoolul în exces afectează formarea oaselor și capacitatea organismului de a asimila calciul.

Faceți multe exerciții! Orice activitate care vă ridică în picioare și va face să vă miscați împotriva gravitației timp de 30 minute, de 4-5 ori pe săptămână adaugă o cantitate semnificativă de masă osoasă scheletului. Menținerea articulațiilor într-o stare optimă este esențială pentru a putea face mișcare și în general pentru a evita pierderile de minerale osoase. Dacă articulațiile au fost afectate de infecții cu streptococ, o cura de cel putin 6 luni cu Immunaid ajuta organismul sa scape de intrus si toxina acestuia.  White Wilow, Super Soya Lecithin sau Triple Potency Lecithin ca antiinflamatoare ; Joint Protex sau Joint Protex Forte pentru refacerea cartilajelor articulare sunt suplimentele alimentare pe care le oferă CaliVita International în sprijinul celor care vor să evite sau să-și trateze osteoporoza. Shark Aid – cartilajul de rechin – este deosebit de eficient în tratarea artropatiilor (acute și cronice)  și a traumatismelor osteoarticulare datorită efectului antiinflamator și imunomodulator.

Dacă fumați,  încercați să renunțați!

Beți mai puține băuturi pe baza de cola deoarece conțin fosfor care poate să dizloce calciul din oase.

Ajutați organismul să facă față schimbărilor produse de trecerea timpului dăndu-i suplimente  de minerale și vitamine: Menopausal Formula, Pro Selenium, Senior Formula, și stimulați activitatea glandelor endocrine cu: Power Booster, Vital Man, Vital Woman, Evening Primerose Oil.

Osteoporoza este cauzată și de alți factori decât trecerea anilor.

  1. Intervenții chirurgicale – gastrectomii (înlăturarea unei porțiuni din stomac) sau histerectomii totale. Acestea afectează absorbția sau utilizarea calciului de către organism.
  2. Anumite tratamente medicamentoase – de exemplu tratamente de lungă durată cu unele medicamente anti-inflamatorii (steroidiene – de exemplu diprofos, dexamed etc) și anti-epileptice, sau excesul de hormoni tiroidieni. Aceste tratamente se vor efectua numai sub controlul strict al medicului.

În aceste cazuri se tratează afecțiunea predispozantă.

Grija pentru a evita căzăturile, accidentele  etc trebuie să fie permanentă.

În afară de metodele descrise mai sus,  în tratarea și prevenirea osteoporozei, este utila fizioterapia,  kinetoterapia și reechilibrarea energetica cu ajutorul aparatului Bioharmonex și consumul de apă alcalină obținută cu ajutorul Aquarion-ului.

Dacă munca ne-a facut bipezi, osteoporoza ne poate îngenunchea. Vreți să îi lăsăm cale liberă?

 

 

10 iunie 2010

Angina

Post By Camelia Florea terapii complementare și alternative , , , 1 Comment

Angina (denumirea completă este angina pectoris sau angor pectoris) apare când inima primește o cantitate insuficientă de sânge sau de oxigen, ceea ce se poate manifesta ca o greață sau ca o amețeală temporară ori ca o arsură sau o durere în piept. Angina (ango = a stânge, a sufoca) nu constituie o boală în sine, ea este doar un simptom al unor probleme de bază, de obicei al bolii arteriale coronariene.

Orice factor care crește cererea de oxigen a inimii, cum ar fi exercițiul fizic sau stresul emoțional, poate declanșa o criză de angină. În mod normal, aceasta durează mai puțin de 5 minute și este puțin probabil să provoace o leziune permanentă inimii. Totuși, problemele care stau la baza crizei anginoase sunt acelea care amenință viața.

De suflet:

”Angina pectorală este o durere foarte puternică în zona inimii (centrul de energie al iubirii). … Dacă am o astfel de angină  este posibil „să pun prea mult la inimă” viața și lucrurile pe care le fac, să mă consum prea mult. ….  Inima mea suferă pentru că nu îmi exprim emoțiile” ” – Jacques Martel

Remedii:

În afara tratamentului indicat de medicul cardiolog, este esențial să recurgeți la unele modificări ale stilului de viață pentru a micșora probabilitatea apariției crizelor de angină. Sfaturile pot fi folosite și de persoanele sănătoase ca să evite ca astfel de simptome să-i necăjească vreodată.

Stăpâniți nivelul colesterolului. Împreună cu alte substanțe grase din sânge, colesterolul se acumulează lent în pereții arterelor și împiedică curgerea sângelui spre inimă.  Reducerea cantității de grăsimi saturate din dietă este una dintre cele mai eficiente metode de a ține în frâu colesterolul. Grăsimile saturate se găsesc în principal în cărnurile roșii, în unt , în brânzeturile tari și în alimentele prăjite – deci acestea trebuie evitate -. Hrăniți-vă cu pește, alegeți produse lactate cu conținut mic în grăsimi, cresteți în dietă consumul de fibre – se găsesc în cereale, legume, fructe și alte alimente obținute din plante. Concomitent cu respectarea unei diete riguroase, nivelul colesterolului poate fi mentinut cu suplimente alimentare: Cholestone, sau Super Soya Lecithin, sau Garlic Max, sau Omega 3.

Faceți cu regularitate exerciții fizice – constituie un factor important în prevenirea bolilor de inimă. Trebuie să vă formați treptat condiția fizică, începând cu plimbări scurte și crescând efortul într-o perioadă de câteva săptămâni sau chiar luni.  Medicii recomandă să faceți zilnic 20-30 de minute de exerciții.  Încercarea de a recupera duminica sau în ziua liberă toate mișcările pe care le-ați fi putut face în cursul întregii săptămâni poate să vă facă mai mult rău. După amiaza – orele 16:00 -17:00 – este momentul ideal pentru sport, deoarece dimineața poate fi un interval de timp riscant pentru cei cu angină din cauză că nivelurile  hormonilor de tipul „luptă sau fugi” – cresc în timpul nopții și scad in cursul dimineții. Nici temperatura foarte scăzută din mediul ambiant nu e benefică exercițiilor fizice deoarece poate provoca mai ușor crize de angină.

Luati mese ușoare. mesele copioase constituie un obișnuit factor declanșator al anginei, deoarece sângele dirijat spre intestin în timpul digestiei nu se mai află la dispoziția inimii – mai bine 5-6 mese ușoare pe zi decât 2-3 copioase.

Mențineți-vă o greutate corporală sănătoasă. Supraponderalii, care tind să crească în greutate pe măsură ce trec anii, pun o încărcătura incredibilă pe inimă. Excesul de greutate este asociat cu hipercolesterolemia și cu predispoziția la diabet, amândouă afectează arterele coronare și mențin riscul de criză anginoasă. Slim Formula, Nopalin sunt la îndemâna colaboratorilor Calivita international și ale prietenilor acestora care vor să evite obezitatea.

Nu vă expuneți la fum! Fumatul, chiar pasiv sau doar al unei țigări, diminuează aprovizionarea inimii cu oxigen – lipsa de oxigenare a miocardului = angina -.

Luați aspirină – nu pune capăt durerii anginoase, dar reduce riscul apariției cheagurilor de sânge care pot duce la infarct. White Wilow, extract din coaja de salcie alba e varianta pusa la dispozitie de Calivita International.

Vitamina C cu bioflavonoide și Super CoQ 10 Plus sunt antioxidanții ideali la cei predispuși la crize anginoase deoarece împiedică moleculele instabile de oxigen din sânge să deterioreze colesterolul, participă la formarea structurii țesuturilor conjunctive și protejează structura internă a vaselor de sânge.

Reduceți stresul zilnic cu ajutorul exercițiilor fizice,  schimbați-vă atitudinea, sau folosiți adaptogene – Rhodiolin , MagneZiB6.

Daca ati avut crize anginoase ușoare, sau antecesorii dumneavoastră au suferit de boli cardiace, sfaturile de mai sus vă sunt categoric de folos. Fiecare om are propriul organism, la suplimentele indicate dozele și combinațiile pot fi ajustate personalizat.

Exprimați ceea ce trăiți și învățați să va acceptați așa cum sunteți! Concentrați-vă puterea asupra părților frumoase ale vieții! 

Spor la lucru si inima puternica!